生完寶寶第一天就開始讓寶寶吸奶，來刺激乳汁分泌，剛開始是有初乳的，初乳的營養價值特別高。如果寶寶吸了兩天或者三四天還不下奶，那需要找個催乳師按摩一下，幫疏通一下。

缺乳種類繁多，不一而足，大體分為氣虛、血虛、氣血兩虛與肝氣鬱滯等，因而治法亦異。故，僅一沒有奶陣很難給出方藥，如果沒有生氣，那就先服用生乳汁試一下。

我看過一本育兒方面的書，說是每一個媽媽奶水都是夠的，我覺得是有道理的。我生大寶的時候，那時候啥也不懂，月子裡，奶水不夠，大寶沒吃飽，就使勁吸不鬆口，乳頭都破了，慢慢的沒出月子，奶水就夠吃了。我覺得要麼是乳腺不通，要麼是乳房需要寶寶吸食的刺激。不知道對不對，僅供參考啊。

大部分寶媽都關心乳腺是不是通，一直強調疏通的重要性，除此之外其實氣血不足也是母乳不足的重要原因，檢查是否有貧血症狀，正確補氣血和乳腺通順都對母乳充足都很重要

寶媽身體沒有問題，應該做的就是疏通乳腺管，即使沒有足夠奶水也要讓孩子多吮吸，刺激越多，體內激素調節產生更多的母乳，很多人的做法是母乳不夠，就給孩子斷掉，或者用配方奶代替，或者攢著，其實，這種做法是錯誤的，母乳越少，寶寶不夠吃，正確的做法是更應該讓寶寶多吸，體內的奶水也是按需要產生的，刺激的越多，說明需要的越多，體內激素會產生一種訊號，就是供給不足，還需要產更多的奶水，這樣奶水會越多。另外，寶媽也要吃一些清單有營養的，多喝湯。

別懷疑自己，千萬別懷疑，寶寶是自帶糧食來的，奶水一定是夠的。

調整好心態，多喝湯湯水水，讓寶寶多吸，一定會有效果的。

生完寶寶第一天就開始讓寶寶吸奶，來刺激乳汁分泌，剛開始是有初乳的，初乳的營養價值特別高。如果寶寶吸了兩天或者三四天還不下奶，那需要找個催乳師按摩一下，幫疏通一下。

缺乳種類繁多，不一而足，大體分為氣虛、血虛、氣血兩虛與肝氣鬱滯等，因而治法亦異。故，僅一沒有奶陣很難給出方藥，如果沒有生氣，那就先服用生乳汁試一下。

我看過一本育兒方面的書，說是每一個媽媽奶水都是夠的，我覺得是有道理的。我生大寶的時候，那時候啥也不懂，月子裡，奶水不夠，大寶沒吃飽，就使勁吸不鬆口，乳頭都破了，慢慢的沒出月子，奶水就夠吃了。我覺得要麼是乳腺不通，要麼是乳房需要寶寶吸食的刺激。不知道對不對，僅供參考啊。

大部分寶媽都關心乳腺是不是通，一直強調疏通的重要性，除此之外其實氣血不足也是母乳不足的重要原因，檢查是否有貧血症狀，正確補氣血和乳腺通順都對母乳充足都很重要

寶媽身體沒有問題，應該做的就是疏通乳腺管，即使沒有足夠奶水也要讓孩子多吮吸，刺激越多，體內激素調節產生更多的母乳，很多人的做法是母乳不夠，就給孩子斷掉，或者用配方奶代替，或者攢著，其實，這種做法是錯誤的，母乳越少，寶寶不夠吃，正確的做法是更應該讓寶寶多吸，體內的奶水也是按需要產生的，刺激的越多，說明需要的越多，體內激素會產生一種訊號，就是供給不足，還需要產更多的奶水，這樣奶水會越多。另外，寶媽也要吃一些清單有營養的，多喝湯。

別懷疑自己，千萬別懷疑，寶寶是自帶糧食來的，奶水一定是夠的。

調整好心態，多喝湯湯水水，讓寶寶多吸，一定會有效果的。