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1 # 因愛之名389
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2 # 淘小鋪重慶運營中心
首先，你要問問自己愛不愛美，如果不愛美，始終都有藉口，如果愛美，那麼你要明白保養是長期的事情，不是哪個季節該不該護理，而是每週甚至每個月都應該護理，想要漂亮，想要年輕，就得保養，不是有了效果才去護理，而是護理了才有效果‼️
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3 # 南方健康
乾燥是冬季一大特點，特別是北方的寶寶，容易出現肌膚乾燥，面部緊繃等肌膚問題。根據自己的經歷來來講，冬天一定要做好面部護理，定期保養，補充水分、養分，使肌膚光滑、潤澤而有彈性。
在這給大家分享一些小技巧：
1.正確的洗臉方法。先溫水沾溼臉部，然後再洗臉，切忌用很熱的水洗臉。
2.選擇洗護用品。選擇性質溫和的洗面奶洗臉，一天使用1-2次，避免過度清潔。選擇保溼性功能較強的爽膚水，再用保溼霜或乳液，滋潤面板，之後也可塗一些BB霜，一定注意隔離防曬以防霾放紫外線。另外一週可以敷2-3次保溼面膜。
3.保證充足睡眠。晚上11點到2點是保養的最佳時段，可以使護膚品來達到深層滋養修護的目的。
4.保持合理飲食。可以多飲水，並選擇溫熱食物以及黑芝麻等。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌、改善面板彈性、保持面板細膩。
5.適當臉部按摩。冬季經常按摩面部面板，促進血液迴圈，增加皮脂分泌。（按摩時，一定要保持手指清潔乾淨哦）
6.適當室內加溼。冬季取暖，導致室內溫度過高，相對溼度下降，面板的水分流失。所以可以適當灑水、加溼器加溼等方法提高室內的溼度。
愛美之心，人皆有之。所以在變美的道路上，面部護膚是不能鬆懈的哦
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4 # 山琳18506325116
我認為還是有必要的，但是首先要選對產品，另外你要懂產品成分。
再是護膚四條原則
選擇溫和清潔的高階潔面成分一葡糖苷等
選擇含有神經醯胺成分的黃金組合保溼產品
具有修復成分的EGF（寡肽）又叫美麗因子
具有抗氧化成分一艾地苯等
當然有必要了，秋冬季節氣溫降低，響應的代謝也會降低，空氣乾燥，有時候紫外線強度也會升高，色素會沉積。所以秋冬季節更為重要。