現在的生活壓力大是有很多原因導致的。比如我們的夢想和現實生活狀態的差距。我們對未來生活品質的追求和我們自身價值的不對等關係。總之有壓力就會有動力，加油！

現在的生活節奏加快，大多數人都有房貸，車貸，而工資待遇又沒有上升到一定的層次，房價虛高，人們為了心中的歸屬感，甚至追求高質量的生活，以及人們的攀比心裡，都會成為一種無形的壓力。當然有了房貸，車貸，就限制了我們的消費，工資的一大半都交給了銀行，剩下的一部分還要補貼家中，小孩要吃奶粉，尿不溼，還有一家老小的吃喝，所以不敢生病，不敢換工作，不敢去參加朋友聚會，甚至每次給媳婦買點禮物都要考慮半天。我們的壓力還要面臨工作的各種問題，有時候突然想要辭職不幹，去環遊世界，再回頭一想家裡還有老婆孩子，還有自己應該負的責任，還要必須努力拼搏，有時也面臨生活中的問題，讓我們措手不及，不過經過時間的遷移，漸漸消散了。

這就是壓力，當然壓力也是動力，有了壓力我們才能讓自己蛻變，變成想成為的自己，有了壓力才逼得我們不得不優秀，不得不努力的工作才有成果。當然我們有時也會有一些消極的情緒，自己要學會去發洩，發洩不是說讓我們去吵架，去抱怨，可以選擇一個空曠的地方吼一吼，可以到學校操場打個一盤籃球，大汗淋漓之後，是一陣反思，是讓我們身體鍛鍊的同時大腦進行了休息，然後再鷹擊長空，破萬里。