古代文人王勃說的好，“老當益壯，寧知白首之心”窮且益堅，不墜青雲之志。；人老心不老，只要心態好，生老病死是自然規律，不要把老當成一回事，不管到什麼年齡段都要有積極向上的精神，就能戰勝衰老，永葆青春。

《內經》提出，上古聖賢養生之道是“內無思想之患，以恬愉為務”，“志賢而少欲，心安而不懼”，“嗜慾不能勞其目，淫邪不能惑其心”，“適嗜慾於世俗之間，無恚嗔之心”即心胸開朗，性情樂觀，去掉私慾，不怕威脅，不受誘惑，尊重生命，有一顆善良的心。做到這些就可以“活百歲而不衰”。如果經常悲哀憂愁，“喜怒無節”怕老怕死，就會影響你的健康，和壽命。

今天收拾屋子，發現一個盒子。開啟一看，都是綠色塑膠的小兵，有步兵，騎兵，炮兵……一個小兵怯生生地問我：“你見過我們的司令嗎？我們已經很久沒有見過他了。”“見過。”“那他還回來嗎？”我的心糾了一下:“不在回來了。”小兵焦急得看著我:“他犧牲了嗎？”我有點傷感“不，他……他只是長大了。”

從前的自己，總嚮往鮮衣怒馬，現在才懂得熱鬧之外才是生活，無論何時，都要在心中為安靜留一個位置。 一天中最喜歡兩個時間早晨和黃昏，一個是開始一個是結束！。常常會在黃昏裡，面對徐徐下沉的夕陽，懷念起年少的往事，一切都還那麼熟悉，然而怎麼都找不回了、找不回那顆年少純真的心。感嘆著，光陰似流水，年華匆匆過，過往種種是否也只能留待追憶了？曾經的我最掏心，所以也最開心，曾經。