我們對於垃圾食品的定義是：高熱量、含反式脂肪酸、高糖分。現在的月餅屬於高糖分，確實沾邊垃圾食品。
但因為月餅有其不一樣的意義，寓意著全家團圓，並且帶有神話傳說的背景。因此都歸於傳統食物，在中秋這天，大家圍坐在院子裡一邊賞月，一邊吃著自己做的月餅，其樂融融，甚是幸福。
那時候的月餅對於小孩子來說，是真正的美食所在，因為只有這一天才可以品嚐到。
但是拍完照，吃一口就不吃了，很難有都吃完的。說到底，還是月餅太甜了，齁死了，就感覺吃了滿滿一口糖。
華人的飲食口味一直都在變，以前對於糖趨之若鶩，但是這幾年大家開始講究健康生活，醫生也總是告誡要少糖。因此大家對於高糖的食物內心還是有一點忌憚的，特別是家長朋友們，不希望小孩子吃太甜的東西，也甚少讓他們吃月餅。
之前看過一句話：越窮的地方越喜歡吃糖，而且人的味蕾也會因為甜而麻痺，越吃越甜，越覺得不填。就像四川人為啥吃辣這麼厲害，味蕾都麻痺了。
所以飲食開始清淡之後，再吃月餅這類食物，真的是難以下嚥，甜到牙齒痛，面部抽搐。我自己已經有好幾年沒有吃月餅了，即使要吃，也喜歡吃點鹹的鮮肉月餅。
聽說，每年中秋節之後，大批的月餅都會被丟棄，因為送禮時間已經結束了，而消費者平時又不吃。因此大量月餅等待著過期的命運，真浪費！有些黑心廠家，明年就換個標籤重新利用一下。
一個月餅禮盒動則上百，但是成本都花在包裝上，真正應該體現價值的月餅，卻不好好搞搞。在口味上重新改良，更加適合使用者的需求。如果真的這麼一味下去，我相信中秋月餅就真的只是一種形式而已。
作為個人來說，我覺得很遺憾，一個傳統習俗就這麼沒落了。真正站在老百姓需求角度出發的食物，才有源遠流長。
月餅是好月餅，可惜被做壞了。糖也是要錢的，不要放這麼多好嗎！這種高GI值的食物讓血糖快速上升，容易產生胰島素抵抗，熱量之高，還不抗餓！跟垃圾食物也無異了吧！
我們對於垃圾食品的定義是：高熱量、含反式脂肪酸、高糖分。現在的月餅屬於高糖分，確實沾邊垃圾食品。
但因為月餅有其不一樣的意義，寓意著全家團圓，並且帶有神話傳說的背景。因此都歸於傳統食物，在中秋這天，大家圍坐在院子裡一邊賞月，一邊吃著自己做的月餅，其樂融融，甚是幸福。
那時候的月餅對於小孩子來說，是真正的美食所在，因為只有這一天才可以品嚐到。
但是拍完照，吃一口就不吃了，很難有都吃完的。說到底，還是月餅太甜了，齁死了，就感覺吃了滿滿一口糖。
華人的飲食口味一直都在變，以前對於糖趨之若鶩，但是這幾年大家開始講究健康生活，醫生也總是告誡要少糖。因此大家對於高糖的食物內心還是有一點忌憚的，特別是家長朋友們，不希望小孩子吃太甜的東西，也甚少讓他們吃月餅。
之前看過一句話：越窮的地方越喜歡吃糖，而且人的味蕾也會因為甜而麻痺，越吃越甜，越覺得不填。就像四川人為啥吃辣這麼厲害，味蕾都麻痺了。
所以飲食開始清淡之後，再吃月餅這類食物，真的是難以下嚥，甜到牙齒痛，面部抽搐。我自己已經有好幾年沒有吃月餅了，即使要吃，也喜歡吃點鹹的鮮肉月餅。
聽說，每年中秋節之後，大批的月餅都會被丟棄，因為送禮時間已經結束了，而消費者平時又不吃。因此大量月餅等待著過期的命運，真浪費！有些黑心廠家，明年就換個標籤重新利用一下。
一個月餅禮盒動則上百，但是成本都花在包裝上，真正應該體現價值的月餅，卻不好好搞搞。在口味上重新改良，更加適合使用者的需求。如果真的這麼一味下去，我相信中秋月餅就真的只是一種形式而已。
作為個人來說，我覺得很遺憾，一個傳統習俗就這麼沒落了。真正站在老百姓需求角度出發的食物，才有源遠流長。
月餅是好月餅，可惜被做壞了。糖也是要錢的，不要放這麼多好嗎！這種高GI值的食物讓血糖快速上升，容易產生胰島素抵抗，熱量之高，還不抗餓！跟垃圾食物也無異了吧！