坐車低頭玩手機，會導致頭暈噁心嚴重點甚至會坐車嘔吐。因為車行駛中晃動，人眼睛盯著手機看也會隨著車的晃動晃，會暈，所以坐車不可以低頭玩手機。

大家好，我建議坐車的朋友們，無論坐那一類車也好，最好不要在車上玩手機。

我有三點建議坐車的時候不要做:

1.坐車不要玩手機，多看看車外面的風景

分散眼睛注意力。

2.經常性坐車暈車問題，要是坐私家和計程車，請記得開點玻璃窗。還有坐公交車或者大巴車最好選擇坐前排位子，車子顛簸的時候會使胸口悶嘔吐和頭腦眩暈現狀發生。要是的個人私家車，最好不要在車裡放些香水和有氣味物品之類的，同時也影響坐車暈車。

坐車低頭玩手機會頭暈噁心原因有幾點：

1、坐車玩手機時，眼睛與顯示屏的焦點一直隨車子在晃動，眼睛不停的聚焦搜尋手機上的內容，而眼睛疲勞就會直接影響到大腦中區神經，就會造成頭痛頭暈。建議你儘量減少坐車玩手機的時間，否則會影響視力。

2、也和車子不停顛簸有關，手機上的東西不停在晃盪，你的眼睛需要不停的判斷圖案在哪裡調整焦距，一會就容易產生疲勞，產生頭暈，噁心等症狀。

3、還可能是你的前庭平衡功能不太好，就跟有的人坐車會暈車，有的人卻沒事，是一個道理。建議坐車時閉目休息，或者玩一小會就休息休息。

4、胃熱也會造致坐車暈車，心惡想吞證狀。