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  • 1 # 雲筱雲23

    首先,在飲食上飲食要均衡,要多攝入富含維生素C和維生素E的食物。其次是注意防曬。第三就是要保證充足地睡眠,睡眠對於膚色的影響非常大。

  • 2 # 芊羽千尋

    在回答這個問題之前,首先我們需要搞清楚為什麼膚色不均勻?然後才能對症下藥。

    我們經常會發現身邊的某些人臉上的一些地方膚色不一樣,例如有些人臉頰看上去比較白,而相比之下臉的其它部位會比較黑一些,這就是我們常說的臉上的膚色不均勻現象,而正有很多愛漂亮的的女生們為此很煩惱。在這裡首先和大家分享一下膚色不均勻的主要原因,以便有此煩惱的女生看後能夠大致明白自身可能是由哪個原因引起,然後採取相應的措施儘量避免之或改善,希望對大家有所幫助。

    第一點: 水分不足

    水分不足也就是說的我們的面板比較乾燥,比如由於工作時間長,日曬等導致部分部位長期處於缺水的環境,從而與其他部分膚色產生差別,針對這種情況,我們需要做好補水保溼,下班之後敷面膜,出門時塗上防曬霜等都可以。同時也要適當飲水。

    第二點:穿衣習慣等影響

    眾所周知,當我們的身體某個部位長期暴露在外時很容易受到外界傷害,導致面板受傷變色等都有可能,這種情況下需要我們改變穿衣習慣,儘量將暴露部位保護好,保養一段時間即可恢復。

    第三點:身體機能出現問題

    部分人會因為自身身體機能出現問題,而導致面板膚色不均,且這種情況很難透過防曬美白霜等化妝品改善,如先天性遺傳,面板油膩,後期身體素質下降,缺乏維生素C等,這種情況建議去正規醫院找醫生檢視再做定論並及時治療!

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