這要區分是什麼原因引起的眩暈症。引起眩暈症的原因主要有神經和血管，高低血壓。神經，有中樞神經周圍神經。中樞神經常見於一些腦內佔位性病變。頸椎病會壓迫神經引起眩暈，這是臨床上最常見的，壓迫神經引起的眩暈應該選擇一個好枕頭至關重要。枕頭應能夠枕在頸椎的部位所以用一個軟硬適中的小圓長枕比較合適。

睡覺時，準備一個低一些的護頸枕，再準備一個高一些的60✘60的大靠背，我枕的枕頭比較低，醒來就趴在床上一會，再把靠背拿上，斜躺再靠背上休息一會，坐起來靠背上再休息一會，前後大概15分鐘左右就可以起床了，這樣的話。我的症狀會減輕很多，

當然最主要的還得去看醫生，這個只是輔助你，讓你感覺不那麼難受，

眩暈症似乎跟枕頭扯不上關係，但枕頭的位置不對真的可能會影響到病痛。好多人在睡覺時，往往把枕頭放在頭部枕骨部位而不是頸部，枕頭又高，長此以往的頸部高懸著睡，就會影響到頸部的經絡，骨骼等而從發生疾病！

我覺得眩暈症和枕頭沒有什麼關係，關鍵原因還是因為自己的身體原因造成的。

我覺得首先應該去找醫生看看，是什麼原因造成的病因。後面根據病因調理自己的身體症狀。而我們要做的就是保持積極健康的心態，同時要養成良好的生活習慣。同時要加強身體的鍛鍊，飲食方面我們也要做到營養均衡，我相信以這樣的心態面對我們自身的疾病，我相信會慢慢改善過來的。

有時候聽說我們自己身的疾病，都是和我們自己的內心有關，所以我們不論處於何種狀態下都要保持一個良好的心態。

美麗的風景送給大家，願大家開心快樂。