普通人首先你都跑不著來，體力跟不上節奏，再者籃球是有對抗的，你得有身體打才行。這兩個條件滿足不了，沒法打。

還是有得分希望的，首先你得有機會持球進攻，以普通人的身體素質面對NBA級別的防守基本是會被撞飛的，這時就看你的演技了，只要能騙過裁判就有可能得到罰球機會。

首先要教練是你爹給你上場，其次裁判是你乾爹送2個罰球給你，這就有機會得分了，還有NBA的對抗非一般人能適應，千萬別防守，很可能直接被撞傷送醫院。

只練罰球首先我保證打不了二十分鐘，攻守轉換這麼快的節奏陪跑五分鐘我可能絕氣了，然後很多NBA球星來中國行的時候很多時候會邀請國內一些職業和半職業的球員來打個對抗賽，國內的球員基本是被防死的，頂不動，過不了，所以不然小看NBA的防守水平，只練罰球沒有用因為你連一個犯規都騙不了。

這個問題問的有點意思，這裡牽扯到兩個點 1：普通人 2：只練罰球

鑑於以上兩點，如果在NBA打球，手裡能拿到球就不錯了，這個和你上場多長時間沒有關係。

首先：你僅僅是個普通人，肯定不具備優秀的籃球意識。所謂的籃球意識包括進攻和防守。我們就說進攻，得分手段有很多，外線跳投，內線強攻。外線跳投來說，你升高不夠，出手速度不夠快，為啥？因為你是普通人，所以等到你的只有蓋帽。內線的話你更不行，往內線去，你只有祝福自己不要受傷。

其次：你只練習投籃，那麼如果得分除非被人對你犯規，這樣的話你才有可能站上罰球線得分。那麼什麼情況下NBA的球員才能對你犯規呢？這個還真不好說，但根據你的整體水平來說，你沒有造犯規的水平。NBA球員都是身經百戰，不可能對一個沒有威脅的球員進行犯規。

綜上所述，20分鐘的上場時間，你可能獲得多次犯規，但得分資料及可能為0。生命誠可貴，普通人請遠離NBA賽場！