因人而異吧，我雖然不覺著自卑，但是總是一種很難為情的感覺。總之就是越來越不想出門，

我在高中的時候，身邊的朋友和同學長痘痘，我還覺得挺好，想著自己為什麼不長痘痘？後來在上大學的時候，由於作息時間不規律，我偶爾會長几個。可是大二開學後不知道是什麼原因，我的右臉和額頭開始陸續的長痘痘，開始是三四個，後來是五六個，再後來就是成片的長，以至於我的額頭和右臉都是痘痘，我真的很鬱悶，身邊的同學越來越好看，自己卻一臉痘痘，時不時還得笑著接受同學的嘲諷，雖然是開玩笑吧，但是心裡還是會有點不開心。於是我就每天用很厚很厚的粉底遮蓋住，結果事與願違，痘痘越來越多了。

我開始害怕，我不知道該怎麼辦，和家裡人說完之後我去醫院看面板科，醫生說是青春期，說我不應該化妝，讓我不要吃海鮮，辣，肉都儘量少吃。不要熬夜，注意休息。那時候真的是特別煩惱，每天不想出門，見人都低著頭，每天早上起來都是先照鏡子，然後看看有沒有少點痘痘。不過在我努力調整作息的情況下，我臉上的痘痘越來越少了，只剩下痘印了，開心。

在我現在看來，臉上起痘不要自卑，這是我們成長的一個環節，過了那段時期就好了，人還是得悅納自己，哈哈哈，誰還沒有個青春期？

首先，讓你覺得自卑的不應該是痘痘，而是你不該有這個心理

你覺得是痘痘讓你自卑？你若不照鏡子，痘痘你又看不到，只是別人看到了你的表象而已。

痘痘是每個人成長的一個過程，你要真覺得是痘痘讓你自卑，你可以採取正確的方法去消除痘痘。

而不應該是讓自己自卑。

願樓主儘快重拾自信，生活越來越美好