回覆列表
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1 # 小花媽媽0814
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2 # 成禮6990
推薦喝美素佳兒媽媽奶粉。這款奶粉裡新增有益生元和益生菌，可以調節媽媽腸胃，促進消化，預防緩解消化不良。我的腸胃也不好，孕期喝了這款奶粉後，調節的很好，整個孕期過得很順利。
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3 # 正二八經香
準媽媽你好。
首先準媽媽要確定腸胃不好是不是因為喝孕婦奶粉引起的。
因為像懷孕之後會因為身體各激素等多原因引起腸胃，比如說脹氣，便秘等等。但是如果說確定是因為奶粉的原因引起了身體的不適，那麼建議考慮停止喝奶粉，因為像我們喝奶粉的話是為了補充身體各方面的營養元素，因為懷孕之後會因為孕吐反應或者是沒有胃口以及口味的改變，導致可能飲食營養元素攝入不均衡，或者呢，因為懷孕之後呢容易缺鈣呀，缺鐵啊，這些的原因也是和奶粉來補充的一方面的因素。
懷孕建議是要有一個開心的心情，快樂的心情來迎接寶寶的到來。如果說是因為喝奶粉引起了身體的各種不適應，甚至造成自己非常的難受，那麼建議停止喝奶粉。儘量在飲食上來補充自己體內所缺的營養也是可以的
首先思考一下，為什麼喝奶粉？
1.為了補鈣：可以透過其他飲食替代，補鈣的方式，可以根據自身情況選擇食補或營養補充劑補。食補可以選擇牛奶、酸奶和豆製品等含鈣豐富的食物。
2.為了促進睡眠：孕期由於激素和尿頻等原因會導致睡眠較差，可以試著睡前泡腳，聽舒緩音樂等方式。
總之，如果你喝奶粉，讓自己身體不舒服了，就應該停止奶粉。