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  • 1 # 使用者86579255901

    痛風病人是可以吃生蠔的,但是要少吃,不能喝啤酒,啤酒會加速體內尿酸的形成,引發痛風,也不能立馬吃水果,這樣影響蛋白質的吸收,對腸胃產生刺激作用。  生蠔的營養價值  生蠔是傳統滋補品,據《本草綱目》記載:“生蠔,治虛損,壯陽,解毒,補男女氣血,令肌膚細嫩,防衰勞》。”  生蠔的主要成分為糖原,這種成分能幫助我們很快的恢復和補充體能,而且可以提高我們的機體免疫力。  它的營養價值極其豐富:富含維他命、蛋白質和膽固醇,但患有痛風、高血壓者則應小心控制食量。食用方法五花八門,可作為開胃前菜嚐鮮生食,亦可料理加味後作為主食享用,即買即食,味道更佳。  生蠔的功效並不只這麼簡單,它營養豐富,高蛋白低脂肪,含有人體必需的 8 種氨基酸,還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素D、維生素 E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機質。這些營養成分讓生蠔有著美容養顏、寧心安神、益智健腦的功效。  1. 用於虛損,婦人崩漏失血,或熱病後陰津耗傷,心神不安,煩擾不寐。宜單用生蠔煮熟,食肉喝湯。  2.可以治療丹毒,酒後煩躁以及口乾舌燥。可以生薑、醋拌著生蠔吃。  3. 用於陰虛煩躁,夜睡不寧,血虛心悸等症。 蠔豉與瘦豬肉煮湯飲食。  用量、用法: 蠔的食法,有炸生蠔,亦有紅燒、白灼,煎湯和生吃。  其肉嫩宜炒食,不可久煮。  一般人群均可食用  1.適宜體質虛弱兒童、肺門淋巴結核、頸淋巴結核、瘰癧、陰虛煩熱失眠、心神不安、癌症及放療、化療後食用;是一種不可多得的抗癌海產品,適宜作為美容食品食用;適宜糖尿病人、乾燥綜合徵、高血壓、動脈硬化、高脂血症之人食用;婦女更年期綜合徵和懷孕期間皆宜食用;  2.患有急慢性面板病者忌食;脾胃虛寒、滑精、慢性腹瀉、便溏者不宜多吃。

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