你就說我們公司有嚴格規定，不能違反公司規矩！萬一馬屁沒拍好，弄不好會讓領導覺得你是一個不幹實事，專門愛投機取巧的人，就說領導已經下達警告了，再發，搞不好要被炒魷魚的喲，到時候讓你同事養你，就這樣開玩笑唄！還有一個方法就是，直說吧，接受就繼續做朋友，不接受就拜拜啦！希望對你有幫助。我一般都會用玩笑式的方法拒絕我的朋友，當然也挺受用的。

如何不傷感情的前提，拒絕朋友請求，這個問題確實不是說著那麼簡單，因為要打心底去思考問題，可能自己認為對的但未必是真的對的，所以拒絕的方式有很多，只是看哪種方式恰當。

（1）首先得建立自己的原則，只要不違背的事情相信幫助了之後也不會有什麼不安。

（2）幫助得看自己的能力辦事 能幫助多少就幫助多少，畢竟往後的日子有些事還是需

要幫助的。

（3）幫助要用對地方，幫助對了 你好！ 要是幫助錯啦 關係就不好玩了，所以得三 思，當然有些事還是值得的。

（4）有些事自己平時能幫助到，但是沒有想到會在你為難時向你尋求幫助，確實不好拒 絕，不拒絕又會為難自己，拒絕了感覺對方認為關係不怎麼....

（5）所以 好好的 誠實的 講你的心裡話，相信對方還是能為你考慮的， 當然也不能拿心裡話當藉口長期這樣，否則需要幫助時朋友也會用同樣的方式敷衍！

（6）幫助的目的就是那份友誼或......... 誠實說話 溫言細語 體貼考慮 體面對人 朋友也不會對你有什麼壞的想法。 當然我說的不是全部 因為有些人還是沒有辦 法預測的。