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  • 1 # 容卉悅讀

    俗話說,磨刀不誤砍柴工,其實讀書也是有技巧的。要想掌握讀書技巧,讀完書有收穫,我建議你看一下大巖俊之的《實用性閱讀指南:把讀到的知識轉化成能力》一書。書中詳細闡述瞭如何有效率地讀書?為什麼記不住書中內容?如何牢記書中內容?如何讀完書有所收穫?

    大巖俊之是日本開發讀書法、思維導圖、各種記憶術等能力的講師,他在自己學習速讀法達到極限時,開發了“緩速讀書法”,經常開展讀書、講座活動。

    我們先來看看問題讀書到底該怎麼讀,怎麼讀完一本書記不住沒有收穫?

    下面我們一個個地來解答。

    1、讀書到底該怎麼讀?

    讀書首先確定讀書目的——透過序言、目錄和後記掌握概要——只摘取自己需要的資訊——爭取多讀。

    2、為什麼讀完書記不住?

    人類大腦的構造原本就善於遺忘。日本的池谷裕二先生在《大腦構造與科學學習法》一書中告訴我們,人類大腦中大約有1000億個神經細胞。如果我們要把經歷過的事物:聽到的聲音、聞到的氣味、接觸的事物的感覺等全部記住的話,要不了五分鐘,我們的大腦就會達到極限。所以大腦為了保護自己,會不停的刪除資訊。

    “艾賓浩斯記憶曲線”也清楚的解釋了我們的遺忘過程。學到的知識如果不復習,一個月後也忘得差不多了。如下圖:

    3、如何牢記讀到內容?

    運用“二八法則”:丟棄80%的內容,找出重要的20%。

    記錄讀書筆記:好記性不如爛筆頭,寫一遍,相當於讀十遍,加深印象。

    製作圖書思維導圖:思維導圖可以提高記憶力,幫助整理思路,引發新的創意。

    運用記憶術:整理成故事來記憶、使用首字母來記錄文字、建立形象,聯絡記憶、便利貼記憶法等各種記憶術綜合運用,或挑選適合自己的都行。他們共同的前提是,把知識提煉成關鍵字。

    按目錄製作的實用性閱讀指南的思維導圖

    4、如何讀完書有所收穫?

    “古人學問無遺力,少壯工夫老始成。 紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。”

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