首先要做好防曬：

1、備好防曬霜

2、遮陽帽

3、中午太陽毒烈的時候儘量不要出門，應該首選在上午10點之前和下午4點之後外出。

寶寶曬黑後怎麼辦？美白妙招！

1、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鐘後洗淨。此法長期使用，可增加面板的活力彈性，使面板變得清爽潤滑，細膩潔白。

2、一些防曬的食物也可以幫助寶寶減少紫外線的傷害。首選含有豐富維生素C的食物，如番茄、獼猴桃、橘子等。 其次，豆製品因為含有豐富植物雌激素，也有很強的抗氧化作用，也能較多地減輕紫外線的損害。

曬黑的面板是較為健康的表現。

指導意見：

而不要進行對此進行過多的干擾和處理較好。

5歲的孩子曬黑對面板還是有健康幫助的，能抵禦一些細菌病毒的入侵，讓身體更加健康。

不清楚你科學的方法是什麼，但我們小時候防曬黑的方式就是穿全身遮蓋的衣物。

首先孩子曬黑不用太擔心，這個時候孩子處於發育階段，也喜歡到處去玩，曬黑是屬於正常現象，也不必要到處找美白秘方讓孩子的面板白回來，因為那些美白產品對孩子的健康不一定是個好的，因為孩子還很小，抵抗能力差，這些化學藥品對孩子有一定的傷害。父母一定要慎重考慮，不要為了一些不必要的事情，而傷害到孩子的健康。

孩子天生愛玩，所以孩子曬黑其實也是一個健康的表現，不過要注意的是不要讓孩子曬傷了，太陽很大的時候，還是要提醒孩子不要在室外玩，避免曬傷。父母也不必過份的注重孩子的外貌，只要孩子健康快樂成長就是一件很美好的事情了。