您好，中文有意思，看“炎”字。炎——有火組成。火多整合炎。也就是說，熱量太高而構成。這就簡單明瞭，經常高熱量飲食上火而產生炎症。就說牛肉吧，不但熱量高，而且難以消化。人食用牛肉後，6小時才開始消化，這6小時中，牛肉會在體內發熱發酸發臭，更會產生大量的酸毒，因此，各種疾病也就孕育而生了，尤其是一些富貴病，如肝病、心血管疾病、糖尿病、癌症等。而低熱量食物，如果蔬、五穀雜糧等，屬於鹼性食物，易消化，且含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，還可以幫助排毒、抗癌等，這也是現在人們提倡素食的原因。所以，要想減少疾病，必須適當攝取熱量供應，減少酸毒，增加鹼性食物，做到酸鹼平衡，均衡營養，遠離疾病。謝謝邀請。

原因太多了。這是個龐大的系統。簡單幫你分析一下

第一。上呼吸道感染。包括口鼻咽喉氣管等 這個和氣候 家庭溫度。照顧寶寶的環境。接觸的傳染性疾病等。中醫辯證的風寒暑溼燥火都可以導致。

第二。消化吸收系統。包括胃腸肝脾膽胰腺等參與消化吸收的都算 原因同上。

第三。生殖泌尿系統包括腎膀胱 子宮生殖器 男性生殖器等原因同上等

第四。淋巴迴圈系統。

第五。面板系統。

第六。運動骨骼肌肉系統。

人體是一個複雜的機器。那麼炎症的原因千萬種。目前現代醫學能知道的。還有不知道的原因。

最後中醫的辯證相對更細一點 還要包括情志。例如你突然的著急辦事就可以導致一些火想。例如著急眼睛紅腫。一著急嗓子紅腫。一著急 尿液發火或紅等。太龐大了。希望你可以理解一點。

（1）病毒或者真菌感染，這個醫院基本沒辦法，只能任其長期發展,我們能做的就是控制下症狀讓身體好受些，比如鼻炎、肺炎、肝炎、宮頸炎等等。

（2）缺血缺氧導致的無菌性炎症；這類炎症和人們長期不運動很大關係。比如盆腔炎、前列腺炎、卵巢囊腫等等。

所以你首先看自己是屬於哪一類的，對於第一類的主要在於調節飲食增強免疫力，讓身體免疫機能去對抗這些炎症，第二類的就是要調整生活習慣了，不管你要解決什麼樣的炎症還是亞健康的問題，請給身體一點時間，用科學的方法，改善自己的健康。