有點吧，對你自己眼睛也不好！懷孕了有些人情緒很容易低落的！有些事情別人也幫不上忙，你只能自己調節的，自己覺得做什麼會開心就去做，吃什麼會開心也去吃。讓自己保持開心就好，懷孕了麻就應該開開心心的。慢慢的開始準備些寶寶的東西，關於寶寶教育的書啊什麼的，帶著愉快的心情去期待寶寶的出生尤其是等你坐月子的時候千萬不能哭

孕期生氣肯定會對胎兒產生很大的影響。如果孕婦在懷孕期間生氣，心率會加快，會影響胎兒的正常心跳，也會影響胎兒的發育。

具體來說有以下幾點危害：

1、孕婦發脾氣有導致自發性流產的危險

孕婦壓力大體內皮質醇含量明顯升高，皮質醇是一種抑制分泌黃體酮的激素，而黃體酮對維持健康的懷孕過程至關重要。

孕期舒緩情緒可以選擇孕期瑜伽、盆底肌鍛鍊等比較柔和的運動，最好在專業的指導下進行，可以用專業的手機軟體——G動，進行孕期的鍛鍊，可以有效的控制胎兒體重，幫助順利生產。

2、孩子更容易患心臟病、糖尿病

懷孕期間，如果承受過產生嚴重精神壓力的不幸事件以後，生下的孩子相對其他鈣質更容易患胰島素依賴型糖尿病。孕婦如果經常感到壓力非常大，對胎兒的神經系統造成不良影響，並使胎兒未來罹患心臟病的危險增加。

3、容易影響胎兒發育

孕婦內心壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。

4、可導致嬰兒先天缺陷。

容易發脾氣的女性或遇到重大變故，產下的嬰兒患有兔唇、聽力缺陷和先天性心臟病的機率大於其他嬰兒。

當孕婦生氣時，體內的荷爾蒙會增加，內分泌也會發生變化。因此，許多胎兒會在子宮中出現情緒不安的症狀。孕婦生氣和情緒激動，胎動數量會增加。孕婦要時刻關注自己的身體變化，一旦出現問題應該及時治療，以免造成更為嚴重的傷害。

懷孕期間情緒異常，往往是空氣動力學的憤怒，這種情況很容易影響胎兒，因為母親的行為會直接影響胎兒，那麼胎兒的性格也會發生了變化。因此，懷孕後，家人也要照顧好對方的心理變化，可以在空閒時間外出散步、聽音樂，舒緩情緒，讓心情放鬆下來。