有一位朋友的變帥之路可以說是非常坎坷，因為青春時期的過度不規則生活，臉上時常冒起痘痘，更嚴重的是，還經常用手去扣，臉上很多痘印的他，顏值也是與之驟降。經過這一系列的影響，他決定要改變目前的現狀

有一個自家的弟弟。家境優越，長得也不賴。工作也挺好，唯一缺點就是胖。一米七六，200多斤。我們大家看著他都說。該減肥了啊，要不找不著物件。但是這個弟弟也不放在心上。繼續該吃吃該喝喝。

一個月前，有人給他介紹了一個物件。一個非常漂亮的女孩子。身材長相都非常好，工作也非常好。我們大家都非常看好這個女孩子，讓她努力去追。我這個弟弟也對這個女孩子非常的滿意，一直主動約那個女孩子。

這件事讓我弟弟感覺是奇恥大辱。後來詢問中間人，說是嫌棄他太胖了，接受不了。我的弟弟為此鬱悶了好幾天。然後就報了一個減肥班。這個班是點穴減肥，二十一天花費六千塊錢。減肥的過程比較狠，前三天讓不吃不喝。說是封了穴道，對身體沒害處。

三天不吃不喝，然後是七天僅僅喝水和菜湯，再然後一天加點水果，水煮蔬菜啥的。二十一天下來，熬的臉都綠了。整整瘦了五十多斤。整個跟換了個似的。要不是我們親眼看到他的減肥經歷，真的不敢相信人能三天三夜不吃不喝，七天光喝水不吃東西……這個真的是夠拼啊。

或許是，為了帥氣點，早上，可以睡到上班前二十分鐘起床，然後趕時間上班。中午，可以熬到從不睡午覺。 下午，可以以鬥志昂揚的激情工作到下班。晚上，約女同事或者客戶亦可是朋友，開著黑色路虎到西餐廳共進晚餐。之後活動，忙到23.30分回到家。這就是為了帥氣點。

在這個顏值即正義的時代，不僅女生注重顏值，男生若是很帥也會有很多便利，起碼走在路上會有妹子主動前來搭訕吧。在一個路人變成人群焦點的帥哥背後，你可能真的不知道他會有多拼！

阻止我們變帥的原因無疑就是我們的面部與身材問題，只要將這兩點重視起來，想再帥一點根本不在話下。

從原來好吃辣、油膩的一個男生飲食一下回到清淡；從原來不過12點不睡覺的他，現在每天10點之前就會躺在床上準備睡覺。經過了醫生的指導每天定時清潔面板和運動，就這樣時間慢慢過去了。

再見到他的時候是3個月以後，小木不僅被眼前這個鮮肉形象的男生驚得目瞪口呆，而且心中還由生了一點小羨慕，恨不得馬上就聽聽他的變帥計劃，自己學著去做。