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1 # 德必行天下
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2 # 喬棟談健康
足療和按摩,本身沒有問題,經常做會對身體有好處,可是這裡有一個前提,操作的人對於這方面的把控非常好,技術很高,這種技術不僅包括手法的熟練,還包括對你身體的認知。
按摩與按摩不一樣
舉個例子,對於頸椎、腰椎、足底等部位來講,實際上在症狀沒發生之前,已經存在這很多的隱患問題,例如,頸部肌肉、腰部肌肉開始變得緊張、失去彈性、有條索狀粘連、壓痛明顯,足底筋膜也會有區域性的疼痛。
可以有效預防疼痛
這部分痛點的存在,初期我們身體可以做出很好的調控,讓症狀不出現,可是如果生活習慣不改變,隨著不斷的積累,疼痛的部位面積會越來越大,疼痛程度也越來越重,這樣很可能借著其中一個誘因,引起頸椎病、腰椎病、足底筋膜炎等疾病的發生。
有目的的去按摩
按摩的目的,實際上不是點個套餐,那樣的沒任何意義,應該先分析診斷,觸診哪裡的肌肉是失去正常彈性和功能存在激痛點的,重點就要處理這些部位,透過一個階段的按摩(一般1周內),讓疼痛的部位消失,身體就會感覺到輕鬆。
一次不解決根本問題
偶爾的按摩一次,雖然感覺到舒服,但是深度的痛點沒辦法按一次就解除,這樣的話也達不到讓身體健康受益的好處,不過你想遇到一個好的按摩師,也是很難的,畢竟多數你去按摩的都是計時收費、套路按摩的。
治療按摩師難培養
這種按摩師的要求,必須有相關的解剖學基礎,以及對於常規疾病的診斷,還要有從業多年的臨床經驗,而且處理的方向一定不只是讓顧客感覺到舒服而已,他很明確你身體存在的問題,有目的的去按摩。
結語防病於未然,大醫治未病,這種按摩師少之又少,有時候比遇到一個好的醫生還難,其實你可以自己當自己的按摩師,有痛點的時候自己處理一下,一個痛點5分鐘左右,每天一次,多數1周左右可消失。哈哈,你可不要打著出去找異性按摩的目的,說我寫過按摩有好處,這鍋我不背!
悟空問答,我就納悶了,悟空問答,問的是什麼呀?問;隔壁住著老王,是不是要發動大家把老王給作了?老王的父親是誰?孫赫是不是坐輪椅了?龍哥是不是託夢給小編了?腳踹孕婦的那臭娘們是不是小編家的三?臭娘們的媽媽是不是和小編有幾腿?這次更離譜;問男性朋友按摩有沒有打敗老王老婆的可能,?問煩了,悟空問答,能問點正事嗎?