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1 # 寒江草廬
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2 # 林竹蕭蕭
可以吃。我來教你怎麼吃。
關於癌症患者的飲食在很多我的其他問答裡面都涉及過,這裡不重複,有興趣的出門左拐看我的主頁,這裡只針對具體細節進行補充。
1. 如果食慾胃口都跟正常人差不多,換句話說如果整體胃腸道副反應比較小,不影響進食。那麼就像一個健康人一樣吃:不能貪吃,打打牙祭就行。如果體重下降,特別是肌肉量下降,建議可以多吃些蛋白質類的零食:牛肉乾之類的挺好。
2. 但這裡主要想說,如果胃口不好的,因為化療副作用平時吃不下東西的。
試試看話梅、鹹菜等重口味零食。很多老年患者跟我反映過平日裡不愛吃話梅,但化療之後嘴巴里覺得沒味兒,吃不下東西,吃點話梅能夠幫助嘴裡提提味兒。當然,話梅等特別鹹的食物另一個好處是補充電解質。這個別處講過,不贅述。
另外,對於可以適應軟糖、口香糖的病人,也可以嘗試一下,因為咀嚼動作本身就能夠刺激迷走神經,增加胃腸蠕動,從而增加食慾。
堅果類食物也是非常好的零食選擇,能量高,微量元素豐富,對於可能存在營養不良的患者,是個很好的補充劑。
如果想吃垃圾食品?薯片?膨化食品?其實也可以。實際上很多人胃口變化之後,對於食品的“質地”的喜好可能也會有點改變。儘管一般情況下我們都說希望患者吃軟一點,方便消化,但如果吃一些脆脆的薯片能夠調動患者的飲食慾望,增加經口進食的話,是值得鼓勵的。同樣道理,辣條能吃麼?當飯吃不好,但是如果能夠勾起食慾,稍微吃點也挺好。
最後:零食一般而言很難達到一天的進食的營養需求,就像喝湯幾乎不可能滿足人的能量需求一樣。單靠零食維持生命是不可取的,正如單靠喝湯來“補”體重肯定下降。當患者明顯胃口、進食有問題的時候,務必專業營養科就診。
化療的病人,化療完之後的副作用非常大,最直接的就是吃不下飯,噁心嘔吐,食慾不振的直接後果就是營養跟不上。癌症本身就跟病人掠奪營養,再食慾不振,營養肯定是跟不上的,營養跟不上身體也不會好到那裡去。
我本人是有親身體會的,你想給病人補充營養,變著花樣的給病人做飯,他還是吃不下,以前最愛吃的東西,在化療期間,據病人自己講,如同嚼蠟。吃在嘴裡,在嘴裡打轉就是咽不下去。
化療的病人如果能夠吃的下,只要不是對身體有害的食物零食都可以吃,可以多吃,沒有任何關係。還有保持一顆健康良好的心態非常重要。