一般像男生用妮維雅男士洗面奶，都可以買一些針對性的比如，面板油的話就買針對油性面板的，青春痘就買抑痘的，黑頭多買去黑頭的，其實我覺得多運動就好了。

不知道你是男生還是女生，所以我就分開推薦

女生：你問得是護膚品，所以我這裡先推薦護膚品，最基礎的護膚品就是潔面乳，水，乳，爽，面膜，精華，眼霜，護手霜，護膚品的挑選首先是看自己的膚質，如果是幹皮就選擇保溼一點的，油皮就選擇清爽控油的，還有敏感肌膚，挑選更要注意自己有什麼過敏的，使用的時候注意。

潔面乳推薦芳麗芙絲和elat這兩款是所有肌膚都可以適用的氨基酸泡沫洗面奶，皂基洗面奶長期使用對面板有損害，這兩款是中上價格大概100元左右，平價的洗面奶的話，推薦旁氏米粹

水乳霜平價推薦AHC，幹皮油皮都可以用，如果痘痘肌的話，推薦科顏氏的金盞花水或者悅木之源的菌菇水，都很好用

護手霜推薦白菜價的凡士林，很好用，凡士林的身體乳也很好用

精華液我使用的是美白精華，科顏氏的安白瓶效果顯著，但是價格有點貴，如果想換平價一點的olny的小白瓶也可以，但是要注意耐受，煙醯胺會長絨毛，需要避開唇周

面膜白菜價面膜買泰國小f的面膜，不貴好用，我一直用的這個，日常補水我覺得挺好的，精華也不會很多剛剛好，面膜紙也很貼合，不會很厚重。

男生推薦

平價推薦曼秀雷敦

貴一點的話就科顏氏的

ps護膚品貴一點的自然有貴一點的道理，貴一點的見效好一點。

準大一新生，年紀應該是19歲左右，這個時期是面板狀態最好的時期，不用額外用功效性的護膚品，日常做好四步基礎護膚就可以了，潔面-補水-保溼-防曬。

毛孔粗大，有痘痘，油皮，屬於油性面板，側重於控油和清爽類的護膚品。

潔面。油皮潔面可以選擇一些泡沫類的潔面泡沫，清潔臉部多餘的油脂，但是不建議用含有皂基成分的潔面產品，以免破壞面板屏障。

補水保溼。潔面後需要馬上進行後續補水保溼的護膚工作，不要以為油皮就不能補水保溼了，面板乾燥的話，會導致面板分泌出更多的油脂，導致面板更加油。可以選擇清爽的水乳，另外每週用2-3次的補水瞄瞄。

防曬。防曬是必不可少的護膚步驟，紫外線對面板的傷害不容小覷，所以日常要做好防曬。日常防曬的話，選擇spf35就可以了，如果到戶外暴曬的話，就可以spf50以上了。