一、撕心裂肺的痛，教會你愛情不能太愛太深。友情的背叛，難過哭泣，教會你是人是狗要學會分辨。可怕的是，一直還在你身旁做著你的好朋友。

二、有些事不是說出來就能解決就能釋懷就會有結果有些人就像心頭的傷，一拉扯就撕心裂肺的痛又要慢慢癒合

三、我不知道什麼是撕心裂肺的痛，我只是知道眼淚會一直流不停。有人說你想想值不值得，可是就算不值得，淚還是在流，心還是在難受。

四、大概每個人都經歷過，自己用真心對待都感情卻換來的是撕心裂肺的痛。

五、人的生離死別，總要學會去面對，學會去習慣沒有一個人的生活，在失去的那一瞬間可能會撕心裂肺的痛，捨不得但生活總要繼續相信時間會撫平這些傷痛也會有更多的人愛、關心。

六、或許真的需要沉穩一點改掉自己生氣就刪東西的習慣深知再也沒有人慣著的臭毛病都要改改再喜歡一個人遠遠的看著就好了不論時間長短每次分開都是撕心裂肺的痛再也不要經歷了希望你過的快樂都會好的。

七、您已離開了68天了。每每夜晚想您都無法入睡，想著您今夜是否能入夢來看我一下。可是我只能夢到您離開時撕心裂肺的痛，卻沒能有您夜夜怕我凍著而抱著我腳入睡的溫暖。您在那邊怎麼樣呢？是不是還是記不起我是誰了？不然怎麼都沒有回來看我呢？還是因為臨走前都沒能見上一面而生我的氣了呢？對不起！真的對不起！

八、昨晚的夢雖然只記得一點模糊的身影，但是哭的撕心裂肺的痛，現在依然能感受的到。

九、真的感覺用盡了全身力氣，不知道這一陣撕心裂肺的痛是怎麼回事。就這樣吧

十、習慣了一個人，一個人不可怕，可是當有一天另外一個人走進了你的生活，當你已經習慣了有兩個人的時候，那個人突然離開了，那種撕心裂肺的痛是無法形容的。

十一、不知道有多少人也是，全心全意的為一段感情付出，最後讓人印象深刻的不是過程中甜蜜的回憶，而是最後撕心裂肺的痛。

十二、我曾撕心裂肺的痛過，也曾流過無數眼淚，就如同先把你骨頭打斷，然後再抽出來，毫無結果的過程直至結束。

十三、不管一個人的內心是有多麼的堅強，其情感世界裡都有一個柔軟的地方，無論歲月滄桑，無論物是人非，觸及它的時候，都有一種撕心裂肺的痛，或許你會看不見，但是它就在那裡，一直在那裡。

十四、現在的我，很相信順其自然。別說我不在意，就算在意了又能怎樣。這麼撕心裂肺的痛，如同失去至親般悲傷。

十五、哭累了，睡吧！睡不著，繼續撐著，靜下來，痛，撕心裂肺的痛，眼裡容不得一粒沙子，望珍重！

十六、想知道一個人是不是真的愛你，就放他走，無論什麼理由，無論多久。如果他回來，就代表他是真的愛你；如果他愛上了沒有你的生活，那就代表他愛的其實是他自己。有時候，撕心裂肺的痛後，淚水可以洗清你的視線，把不值得的愛，變成支撐自己的動力，你會知道自己要的到底是什麼，然後要比他更愛自己。

十七、我現在意識到我崩潰以後，就是恨你，對你非常憤怒。走到這一步，我停下來了，想要離開，我不想面對，我覺得壓不住的火大，可是我撕心裂肺的痛和絕望，我還又忍不住的罵你，我才徹底意識到，我真的對你火大不說，我當時是真的恨你了

十八、撕心裂肺的痛，一次又一次，永遠治癒不了的痛。

十九、撕心裂肺的痛，原來一直都是自己自作多情，最後連個一廂情願都不如！

二十、自從做了那個夢，就看到了好幾個關於夢裡的情節，真是夠了，好傷心，那種撕心裂肺的痛

二十一、心猶如被掏空的感覺陣陣刺痛。。。在人面前我強忍淚水流下來，我怕自己控制不住聲嘶底裡的嚎啕大哭！！！這種撕心裂肺的痛只有自己知道自己懂

二十二、你永遠不知道一種尷尬得場面，什麼叫下不來臺，什麼又叫做強顏歡笑笑臉相迎有時候這場面真的不合適有時候單身狗真的一種活虐撕心裂肺的痛為什麼就是一個人為什麼

二十三、為什麼過了這麼久了，還是覺得這麼撕心裂肺的痛。還是流不完的眼淚。

二十四、一陣撕心裂肺的痛和無聲的吼，因為那又是失去一個人。正當彷徨時，老爸的電話響了，才知道是個夢。不過老爸的電話就是想說這個夢，可能真的親人們在天有靈吧，以後不能太過肆意妄為了。

二十五、看著她那麼辛苦的生活，我卻沒有能力幫忙，那是一種撕心裂肺的痛，希望我還能來的及，我的能力可以保護好你。晚安

二十六、有時候多想像這孩子無憂無慮，不開心就哭，開心就笑，這些天發生了很多讓自己無法接受的事，像還不知道自己做了什麼就被判了罪，牽扯著那麼多人，不知道怎麼去面對，那種撕心裂肺的痛卻只能自己承受著，我放不下，放不下，心裡不願意接受著一個月不到的時間改變了這麼多事，而你卻不顧一切的說放棄就放棄說走就走了，而我每天過得都很痛苦，長大一點都不好

二十七、明明當年已經承受過這撕心裂肺的痛了，為何這麼久了，我又開始迴圈了，看了無數遍記錄，我感覺我心累的痛的要死了，而那個人正沉浸在別人的溫柔鄉里幸福著……

二十八、有些人有些事不能提，因為哪怕是夢裡都是撕心裂肺的痛。

二十九、從未有過的難過和悲傷，撕心裂肺的痛，眼淚不分場合與時間的刷刷的流下來，極力想控制住，可是身不由己，一次次兩眼淚花又一次次憋回去，很丟人可是又控制不住，我想著不見就會不想不念，可是越這樣，就會越想念，我很想你，真的很想，但是好像回不去了！

做了媽媽，生產的痛終生難忘，但看到新生寶寶第一眼，痛並快樂著。至親離開這個世界，思念的痛讓你在未來無數個夜裡，輾轉反側，回憶殺經常侵蝕你的腦海。

死別之痛！生離只會痛一時，因為只要對方還活著，結局就有無限可能。要麼轉換成了恨，要麼冰釋前嫌在一起；或者釋然成摯友、放下成陌路……總之經歷過一段時間，都會接受現實。而死別卻再沒有任何可能了，就算平靜下來，也是藏在心裡的隱痛。

有一種酸楚從心臟開始蔓延到全身，大腦有種嚴重缺氧的感覺，那一瞬間不再在乎身邊的人和事，整個人身心俱疲、交瘁。從心底透出的無力感瞬間讓你感覺自己蜷曲在海底的深淵。全身發冷，眼淚控制不住，在崩潰的情緒裡只想到死亡和解脫，想逃避，不願面對現實。整個世界變成了灰色。連沙灘的Sunny都讓你感覺不到溫度。我覺得這就是撕心裂肺的痛！希望大家永遠不要經歷到。

在我們過生日大吃大喝的時候卻是母親最撕心裂肺的時候，我們要記住這個母難日，要學會感恩而不是借這個日子吃喝玩樂忘乎所以