順其自然，任何事情都有一定的定數，該怎麼過就怎麼過，不要去擔憂未來，保持一個樂觀的心態，只要自己努力就行了。

你應該感謝老天爺。又給你一次機會，體驗別樣的人生。一定要抓住機會好好珍惜這來之不易的禮物。也許你學業無成，你愛的人偏偏不愛你，或者你出生在糟糕的家庭環境，那又怎麼樣呢？就算參加工作後，我一樣可以學習我喜我喜歡的專業心理學，我不管用怎樣的途徑，我都不會放棄.雖然我初中沒畢業，老師說只要認識字兒就行，喜歡就是動力。我成功減肥16斤6個月，最主要的治好了我的憂鬱症！我卻不知道我用的是認知心理學的方法。可是我做到了。我為自己鼓掌！我也失戀過，我老問自己，他為什麼這樣對我？我暴飲暴食，得了痔瘡。那段日子都是灰色的。現在想起來太可怕了，太傻了，別人不愛你，你都不愛自己了嗎？所以姑娘，對自己好就是王道。你得不到你想要的，你將得到最好。到後來的確是這樣。老公責任心很強，孝敬父母，關愛孩子。他每個禮拜都打電話回家，每個禮拜都給孩子打電話，他的態度很溫和，孩子們都很喜歡他。去年過完年我們要來深圳先一天晚上。他和女兒談了很久，女兒說想裝一個沖涼房，他馬上就答應了，那天晚上父女們聊了很久，當時我都心動了，我在想我的爸爸要是能這樣和我心情氣和的坐下來好好聊聊，那該多好啊。對我來說這就是個奢望。爸媽總是吵個不停，媽媽總是在吃飯的時候嘮叨，爸爸總在吃飯的時候摔東西。直到現在，我才知道我為什麼吃飯不想上桌子。一次老公問我怎麼了，我說不知道，就是莫名的恐懼，今天我終於從那種感覺中走出來。可是我爸爸還在苦苦的煎熬中，我的願望就是，我是怎麼從黑暗中走出來的，我一樣可以帶著我的爸爸走出黑暗，我在盼望著那一天早點到來。我能做到，你又為何不可？|

姐姐送過我幾句話，我很受用。“活在當下，順其自然”然後，你要做好準備。“把每一天都當做生命的最後一天來對待”然後，你會抓住時間，抓住機會，獲得你想要的結果。能生來當人，還是一個健康的人。那麼，你會撐下去的。大家都是如此。