少兒健康的學習舞蹈：

你擔心的不健康，應該是劈叉下腰，前橋後橋滾翻等技巧性的動作傷害到孩子。

其實大部分人對舞蹈的誤解還是挺多的，不管什麼舞蹈，舞蹈不光是軟來柔韌技巧等動作，手臂步伐對音樂的感知表現都會有的。

但話又說回來，畢竟看過那麼多文章，孩子練習什麼受了什麼傷。

這就要家長選專業且教學經驗豐富的老師。

其實，大部分老師只要是專業的有代課經驗的，都不會有什麼問題，畢竟老師也擔心孩子出事，自己也擔待不起啊。肯定都會很小心的。

而且教課的時候，也不是直接做技巧性動作的。都會有充分的熱身和準備工作。還有難度動作，老師都是會分解和操扶教學的。

如果是老師問少兒教學經驗的話：

一，首先教師要知道自己的水平，能教的技巧教，不能教的別亂教，安全為主。

二，其次是要確定孩子的年齡，基礎，學習目的等資訊。以下是普通孩子，沒有舞蹈功底的。

三，先培養孩子的興趣，上課時多訓練孩子隨心而動，感受音樂帶來的肢體動作。

四，用遊戲或者故事切入，調動孩子的積極性。

五，從手位腳位開繃直，地面到把杆訓練，鞏固基礎。小孩子需要重複性來記憶所學內容。

六，慢慢加難度，小組合等的訓練，小舞蹈的訓練。

個人認為最重要的是要找到合適的老師

專業的老師一開始從地面練習開始，為你仔細講解舞蹈用力方式的，強調動作規格的。

專業的老師的教學是循序漸進的，會讓孩子在合適的年齡進行適合的訓練，學習合適的動作

其次，家長要放平心態，你不要急於求成

舞蹈是一部一個腳印的，拔苗助長可能會對孩子的身心造成不好的影響哦