春節美食誘惑多，大人都控制不住多吃幾口，何況孩子呢。剛剛上稱一稱，又胖了。

我感覺，比較誘惑孩子的是玩具鞭炮一類的吧。就算碰上喜歡吃的，多吃幾口也無妨，小孩活動量大，一會就消化完了。如果怕孩子消化不好，可以備是健胃消食片啊。

人長大之後娛樂節目少了，好靜，所以比較喜歡吃，總感覺自己經受不住美食的誘惑。自己經受不住誘惑就感覺孩子也經受不住。

做大人的，照顧好好孩子的時候一定得管好自己。你看現在的小孩肥胖的很少，活動量大啊。大人就不一樣了，很多肥胖的。我就很胖，每天想著減肥，卻怎麼也減不下去，毅力不夠啊。

家裡有兩個小寶寶，這次過年都是自己一個人帶著，做飯，因為家了做便利店生意比較忙，我在家是按時控制的，早飯吃了以後，會在10點吃點水果，冬天天涼我加熱，中午會給小孩加點愛吃的蔬菜，燙。不會吃的太多。初一到初四在外婆家拜年，孩子婆婆外外會給小孩吃太多孩子愛吃的肉，我會解釋孩子吃太多會容易積食就會咳嗽，所以也會注意，大家及時和老人溝通。會好好的過大年的。

春節期間，孩子多了，你一口我一口我比你更多一口，這時候大人要觀察留意，適量時候可以讓孩子們去做更多活動。

第二就是孩子自由活動的時候，會吃很多零食，拿我小侄來說，長期被我姐夫控制零食，這次來我們家很長時間沒人動的餅乾都被掃的一乾二淨，酸奶一個人喝了四瓶，當天夜裡又吐又拉，所以大人平時也適當的獎勵一點小零食，都知道垃圾食品不能吃，但是我們每天真的能保證都不是垃圾麼。平時的適量也不會造成一到春節各種美食都要上嘴的可能。