睡覺；在稻草卷或者帳篷裡可以睡覺，睡覺可以減飢餓，而且睡醒了基本都可以吃，在後期肉湯和火腿會有很多。但是隻能在黃昏和夜晚才可以睡覺。

採花；如果不睡覺的話，可以去採花，採花加5腦子，吃花加1血。但花也不多，適合探險時用。

食物；基本上鍋裡做出來的東西就都會加5腦子，其中南瓜曲奇還有太妃糖加15腦子。

腦子低於30出現的那個陰影怪才會攻擊人物，是可以打死的，掉一個或兩個噩夢燃料，是做高階裝備的材料。其實還挺好打的，大力士拿狼牙棒4下打死，穿圓木套裝和豬皮帽子的話也不怎麼掉血，這是刷惡魔燃料的好方法。

《饑荒》中的腦殘值比較難處理，如果不停下降，那得趕快加回來。要不然遊戲螢幕會很晃，有點類似頭暈的感覺，會出現精神怪物，但是好像沒有任何對付精神怪物的辦法，精神怪物會攻擊你，然後掉血。

《饑荒》腦殘值不停下降怎麼加回來：

A、要想保持很容易，一個高禮帽足以，花環不推薦，因為花有別的用處，溼度過高就烤火，沒別的辦法

B、過低時，推薦黃昏去沼澤地打包一些綠蘑菇，順帶搞一些蘆葦備用。

C、或者沙堡大法，目前沙堡存在bug，剷掉建好的沙堡比原材料還多，而且剷掉的沙堡也有回覆san效果，建好後第一時間剷掉，離開一段時間後沙堡自動修復一些，存檔再進沙堡再次回覆最好狀態(貝殼，葉子葉，沙子不再是問題，不喜歡利用bug的可以無視)

D、亦或是海盜帽子大法，如果有了海盜帽子不推薦站在沙堆旁，除非san已經能打到影怪，戴著帽子該做什麼就去做什麼吧，時間就是資源。

E、其實睡覺也可以的，帳篷木棚原材料都很好找，中期應該就不缺蜘蛛網了吧，有些地圖蜘蛛奇缺的話除外。