去圖書館學習一般是找專業的書籍的，或者是學生，因為你只看網路小說或者一些比較熱門的書籍，手機，平板直接在網上搜索就可以看了，如果你覺得用手機，平板看對眼睛不好，你也可以在網上把書籍買回來，有空的時候在家裡看就可以了，沒必要去圖書館看書，比較現在的生活節奏太快了。

如果有充足的條件，我當然會選擇捧一杯熱乎乎的奶茶，坐在圖書館靠窗的軟沙發上，曬著27°的Sunny看想看的書，不管是小說還是嚴肅文學還是其他什麼。

當然，我並沒有那樣的選擇

線上閱讀雖然很火，但我個人還是更加偏愛閱讀紙質書，時間充裕的情況下我會選擇去書店或圖書館看書，遇到特別喜歡的書會購買回家看。

手機閱讀確實很大程度上方便了人們對閱讀的需求，比如繁忙又喜歡閱讀的人可以利用碎片化時間閱讀；購買書籍搖擺不定的人可以試讀後再決定等等。但手機也有一個的缺點，不時有訊息推送、具有娛樂性，對於自制力不夠強的人而言，很容易分心，影響了閱讀。

1、設定兒童模式

為了防止兒童沉迷手機遊戲的問題，現有智慧機基本都帶有兒童模式，成人可以設定開啟兒童模式時只出現哪些APP。雖然這是用來防止兒童過多使用手機，但對於自制力不強又想用手機閱讀的成年人同樣適用。

2、使用專注類APP

市面上有很多關於專注力，減少玩手機時間的APP，如番茄to do、forest等可以嘗試。