當你去學一支新舞或去編一支舞的時候，數拍是必須的。

舞蹈有很多型別的，水兵舞、形體舞、步子舞、鬼步舞等等。比如三十二步，要多少個拍？這時就要數拍了，那就是四個八拍。

無論是什麼舞蹈，都離不了節拍，如果舞蹈沒有節拍，你的舞姿再出眾也等於零，不信你試下啥

如果是自己熟練的舞蹈，就沒必要數拍了，因為它的節拍己經在你的腦海裡記熟了，你就跟著音樂的節奏盡情的舞動起來了！個人建議，僅供參考！

跳舞是一定要學會數拍子、聽拍子，即使不數，心中也是有拍數的，這種情況是因為對一個舞曲或者舞種已經相當熟練了，知道在哪裡要停頓一下，知道哪裡要換拍。

不同的舞曲有不同的節拍，這就決定了每個舞種的拍子也不一樣，但同一個舞蹈它的節拍是非常有規律的，只有掌握好了它的規律才能數好拍子、數對拍子。

在廣場上跳的民族舞、步子舞、排舞、街舞、交誼舞等大部分舞的拍數都是八拍，中間加間奏，間奏也是八拍的多，少部分間奏是四拍和兩拍，但有些舞蹈的拍子有明顯的不同，比如水兵舞的拍子一般是六拍，中間也加一些8拍和4拍；休閒三步踩主要是三拍，它的中間也有五步、七步。

要把舞跳好，學的時候一定要跟著老師數拍子，數的到拍子，就是熟悉了它的規律，掌握規律了才能學的快，如果連舞蹈的節拍規律都還不清楚，那學起來就難了，很多新學員，總是盲目的在老師後面跟，學的時間相當長，就是因為沒有掌握舞蹈的節拍和規律。

不要急，學會數拍並不難，首先要會聽拍，很多時候老師會有一個引拍，比如老師數5、6、7、8開始，那就是開始跳第一步，跟著老師數，老師怎麼教你就怎麼數；還有很多老師教課時數的拍都是朗朗上口的，很容易記：比如拉丁舞中經常聽老師數拍，一打二打三打四，啊three啊two恰恰one，同樣是四拍，這個就數起來相當順口好聽，有些大媽沒學過英語，也能很熟練的說出啊three啊two恰恰one，就一句，跟著老師數就沒錯，

所以舞友們，跳起來，也要數起來，這樣跳舞節奏感就會更強，就更能很好的把舞蹈的美表現出來