常常聽身邊的人說，尤其是女生，說自己“溼氣重，不舒服”。那麼究竟什麼是溼氣重？又會導致哪些不適？要怎麼調理改善？
溼氣，是中醫的專有名詞，是六邪之一。中醫認為生病的原因有三類，一是內因，即情志所傷；二是外因，即六淫邪氣侵襲；三是不內外因，即蟲獸咬傷、刀刃傷等。
六邪，即風、寒、暑、溼、燥、火六種，六種自然之氣太過就變成了邪氣，“過猶不及”就是這個意思，太過了也會傷人。
人體的溼氣產生有兩條途徑，一條就是外界溼邪侵襲，例如居住環境潮溼，或是冒雨涉水等；另一種就是脾的功能失調，導致水液代謝失常，而產生溼邪，這是內溼。
知道了溼邪產生的途徑，就可以很好的避免它了，平時不要淋雨，室內環境不要過於潮溼，臥室最好是陽面的，平時多曬曬被褥。而內溼則是需要保持皮的功能正常，脾可以正常的運化水液就不會有內溼的產生，平時可以吃一些薏米、山藥來健脾。
溼氣較盛的表現，外形上一般會偏胖，明明吃的東西也不多，就是長肉。另外臉上也容易出油，每天早上醒來臉上的油都能炒菜了，同理，自然是容易長痘痘的。
舌苔也會有明顯的變化，舌苔可能會便厚，舌質邊上有齒痕。
另外到夏天溼氣比較重的時候會有那麼一段時間不想吃飯，食慾不好，嘴裡有一種黏黏膩膩的感覺，大便也會異常。人也容易犯困，腦袋不清醒，總有一種沒睡醒的感覺。如果是脾虛造成的內溼，臉色也會發黃，沒有光澤的不健康的黃色，這種黃色是用多少護膚品、美白產品也拯救不回來的。除此之外，女性可能會有白帶增多的現象。
溼氣較重的調理，作為全淨通的一員，見識了罐療的神奇之處，自然首推的就是拔罐。無論是那種原因導致的都要從脾經入手，以健脾祛溼為主，選取脾經、帶脈，進行拔罐，另外可以配合陰陵泉、豐隆這兩個祛溼化痰的穴位，效果會更好。
下圖就是我們的一位顧客調理帶脈是出現的水泡，也是溼氣較盛導致的，並且腰腹部贅肉堆積，一療程的調理後，腰部瘦了一圈，臉色也變得好看了。
常常聽身邊的人說，尤其是女生，說自己“溼氣重，不舒服”。那麼究竟什麼是溼氣重？又會導致哪些不適？要怎麼調理改善？
溼氣，是中醫的專有名詞，是六邪之一。中醫認為生病的原因有三類，一是內因，即情志所傷；二是外因，即六淫邪氣侵襲；三是不內外因，即蟲獸咬傷、刀刃傷等。
六邪，即風、寒、暑、溼、燥、火六種，六種自然之氣太過就變成了邪氣，“過猶不及”就是這個意思，太過了也會傷人。
人體的溼氣產生有兩條途徑，一條就是外界溼邪侵襲，例如居住環境潮溼，或是冒雨涉水等；另一種就是脾的功能失調，導致水液代謝失常，而產生溼邪，這是內溼。
知道了溼邪產生的途徑，就可以很好的避免它了，平時不要淋雨，室內環境不要過於潮溼，臥室最好是陽面的，平時多曬曬被褥。而內溼則是需要保持皮的功能正常，脾可以正常的運化水液就不會有內溼的產生，平時可以吃一些薏米、山藥來健脾。
溼氣較盛的表現，外形上一般會偏胖，明明吃的東西也不多，就是長肉。另外臉上也容易出油，每天早上醒來臉上的油都能炒菜了，同理，自然是容易長痘痘的。
舌苔也會有明顯的變化，舌苔可能會便厚，舌質邊上有齒痕。
另外到夏天溼氣比較重的時候會有那麼一段時間不想吃飯，食慾不好，嘴裡有一種黏黏膩膩的感覺，大便也會異常。人也容易犯困，腦袋不清醒，總有一種沒睡醒的感覺。如果是脾虛造成的內溼，臉色也會發黃，沒有光澤的不健康的黃色，這種黃色是用多少護膚品、美白產品也拯救不回來的。除此之外，女性可能會有白帶增多的現象。
溼氣較重的調理，作為全淨通的一員，見識了罐療的神奇之處，自然首推的就是拔罐。無論是那種原因導致的都要從脾經入手，以健脾祛溼為主，選取脾經、帶脈，進行拔罐，另外可以配合陰陵泉、豐隆這兩個祛溼化痰的穴位，效果會更好。
下圖就是我們的一位顧客調理帶脈是出現的水泡，也是溼氣較盛導致的，並且腰腹部贅肉堆積，一療程的調理後，腰部瘦了一圈，臉色也變得好看了。