既脾胃虛寒丶又腎陰不足丶這確實是一個難題丶也是常見的臨床證狀丶正謂病者非一證一法丶非著作者所能言及丶這考驗醫者的經驗與悟性丶脾為中土丶萬物生化之源`熟腐水谷、變化而赤丶供全身氣血營養所須丶故以建脾胃為主丶滋腎陰為輔`另從五行學說論治、土健金生丶金生利水丶都以建中丶補益脾胃為論治、供討論丶參考

腎陰虛體質出現脾胃虛寒，說明整個身體己經到了很虛弱的狀態！必須是先補氣血，調脾胃為主，再逐漸的改善腎陰虛狀況。

補氣血，調脾胃。建議先做修復胃粘膜組織，增強消化吸收能力。可以選擇優質的蛋白質粉，天然的類胡蘿蔔素，天然的B族維生素，天然的維生素E。針對消化道粘膜組織的修復。在腸胃消化吸收能力弱的這段時間，建議主食選擇梗米，小米，核桃肉，黨參煮粥吃。其他的動植物食物可以適當的選擇。

建議不要吃冰凍寒涼食物與熱氣刺激性食物，保持樂觀的心態，充足的睡眠，適當的運動，均衡的營養，戒菸戒酒！

在消化吸收能力強了之後，保持正常的飲食之外，適當的選擇滋陰補腎的食物補充。如泥鰍，老鴨，水魚，海參，鴨蛋等，植物性食物保持多種多樣均衡攝取。推薦一款粥常吃，可以很好的改善腎陰虛體質的各種不良狀況。黑米半份，黑芝麻一份，玉米一份，燕麥一份，核桃肉半份。

脾胃虛寒臨床表現為得溫痛減，嘔吐清涎，四肢不溫，手腳冰涼，舌苔淡而太白滑膩。脾胃虛寒一般應吃點補胃養陽的中藥。這個脾胃虛寒的表現。如食療方:肥羊肉，去脂膜，燉熟後，切片，加姜、蒜、醬油、食鹽等調味料拌食之。有溫補脾腎的功效。適用於治療陽痿、腰膝痠軟、畏寒喜熱、小便清長、夜尿多、睏倦乏力之腎陽虛及脾胃虛寒之反胃等症。