從安全形度而言，如果只是不含任何新增劑的補水的，不會帶來負擔，天天敷沒問題。但是如果是保溼，緊緻或者美白麵膜，一直敷，肌膚自己的抵抗力和防禦力，以及自我調節水油平衡的機能都會被打破。長久來說不是什麼好事。那樣會產生依賴性。除非你做好了永遠每天做面膜的準備，還要確認自己的面板夠堅強，不會營養過剩和起痘痘，那就敷吧，看自己的選擇。連著敷1個星期或10天左右作為一個密集調整期，那是不會出現太大的問題。一年365天連著敷就可怕了，適當的使用會對面板好。很多東西適量才是最好的。面膜裡都有防腐劑，穩定劑的，有些還有香料，每天敷面膜等於每天也在敷這些東西。自己想下是不是對肌膚有益呢？至於面膜是不是可以天天做，主要看你用的面膜是什麼型別的面膜。面膜裡有些什麼成分來決定的。不是一概而論的。一般的來說補水保溼面膜天天做都沒問題的，像美白的面膜一般不需要天天做，2到3天做一次。像有的中藥面膜更不需要天天做。睡眠面膜的話一般23天一次就可以了。總而言之，什麼樣的面膜都要適量。得從各個方面的去參考！

應該做面膜對面板是有好處的，首先注意清潔面板毛孔，其次可以用熱毛巾敷臉10分鐘左右，讓面板毛孔張開，最後敷面膜可以讓效果更好。（注意不要使用含有酒精的面膜，選擇適合自己膚質的產品）

經常做面膜對面板肯定是有好處的，前提是要選擇對的產品！條件允許的話一天做一次面膜，或者一週3次，等年紀大了，效果就更明顯了。明星為什麼那麼顯年輕？就是因為他們保養的好，保養品和麵膜是必備的，現在男人都開始各種美容保養了，女人就更不能落後了！！（看看這幾位明星，在同齡人群中，都是特別年輕的，這都是保養的結果）