工作壓力和學習壓力其實殊途同歸，都是來源於對於未來不確定性的焦慮。學習的壓力在學生時代可能是功課有沒有及格，能否拿到獎學金，是否能取得一個好的學位，畢業以後是否能找到一份心怡的工作。而工作壓力則是對物質生活和精神生活能否滿足自己心理預期的壓力，工作環境是否舒心，薪資待遇是否滿意，能否照顧好一家三口以及自己的妻子孩子。

工作壓力和學習壓力同屬於心理承受度的範疇，客觀的說，不管工作、學習還有生活，壓力總是存在的。區別看待工作壓力和學習壓力，有廣義和狹義之分。廣義上，工作壓力包括學習壓力，因為我們工作內容包涵學習，比如學術研究、技術革新、創造創新等等，在這一方面應該沒什麼不同，只要努力去做，一般都會轉化為工作上的成績或成果；狹義上，工作壓力更多傾向於本職崗位上的要求，也可以說是能力上的危機感；學習壓力更多傾向於自身成長的需要，也可以理解為內心裡的緊迫感。工作壓力來自外部的多一些，學習壓力來自於內心的多一些。

沒工作之前，覺得學習壓力挺大的（尤其考試），工作之後發現，兩種壓力根本不是一個概念。學習的壓力大多來自自身和peer，但是學習不好的話，結果也只是自己承擔，也很難量化考不好學不好有什麼後果，至少短時間內是這樣的，也許難過一下，但過一陣子也就好了。工作之後，會遇到各種極品，各種問題，各色領導。真是每天都有你覺得無解的難題會出現，但你還是要硬著頭皮去解決，不想接觸的極品還要陪笑臉，不想伺候的領導還要天天獻殷勤。而且，一旦做不好就要自己擔責，瞬間就把問題給你擺在面前。問題的後果如果很嚴重，還會影響到以後。所以戰戰兢兢如履薄冰這就是職場的壓力。工作真是太他嗎煩了

學習壓力只有不停地學習的無力感，和同學之間的人際關係！工作壓力就不一樣了，權衡各方利弊，考慮學習的不落後性，還有人際上不像學校那麼單純，而且周遭的社會環境會讓你停不下來，來不及呼吸