您的手指獨立性不好，說明你

的手指力度不夠，大多數的人剛彈鋼琴時，左右手的4指5指的力度都不夠，不能夠做到獨立抬起落下，透過練習哈農練習曲的訓練可以加強力度手指的力度。結合我的實際練習經驗感受分享給大家。

首先不要急於快速彈奏，最初

做到慢速，把每個音符彈奏清晰飽滿有力度時，再由慢至快，這時你就會感覺到很輕鬆。

其次要做到手指放鬆，把十個

手指輕輕放在琴鍵上，一指彈奏時，儘量抬高落下，其他4指放鬆不要離開琴鍵，二指彈奏時，儘量抬高落下，1指3指4指5指放鬆不要離開琴鍵。以此類推，反覆練習，保證每個音符的質量。

再次，在練習哈農練習曲的時候，要開啟節拍器，調好速度，最初練時，我只開60的速度，等熟練到一定的時候加大到130的速度，這時候就不會感覺到吃力了。每個手指的獨立性好很多。

總之，加強練習，不要急於求成，慢慢來會有提高的。

分享一下平時我練習《哈農》時的方法，希望可以幫到您。

我的手指獨立性和支撐性也不好，而且我還有一點點先天不足，手指不修長，小拇指長得還比較靠下。所以在平時彈琴時，多少會有一些侷限性。

所以我一般在正式開始練琴前，多少會做一些熱身運動，例如說搓搓手，甩甩手，兩隻手相互交替按摩一下，甚至有的時候會打一會手語（我大學是學特殊教育的）。然後調整好坐姿和距離，這點非常重要，坐姿和距離掌握不好的話，是會嚴重影響演奏效果的。

我從小到大養成的習慣是，無論練習什麼曲子前，都會先彈幾遍音階和琶音，速度由慢到快遞進。

《哈農》有一個好處，很多曲子的開頭或結尾，都會有一行小字標註清楚練習的重點和推薦練習方法，認真記住上面寫的內容，嚴格按照要求來練。

當彈到手指發酸的時候，我一般會暫停一下，彈一彈音階琶音，或是彈一彈別的曲子，然後回過頭來再繼續練。

《哈農》給我最大的感受就是在提升手指力度方面效果很好，對提高手指靈活性效果也很好。這曾經是我童年時代最討厭的練習曲集，無數次萌生想把它撕了的衝動，但長大後發現逃不過真香定律。只要堅持練習，必將收穫滿滿。