回覆列表
  • 1 # TNT111888

    1.用淘米水洗臉。平時飲食要清淡,注意補充VC,有痘疤可以試著用一些肝素類的軟膏。適當的用一些去角質的東西

      ◎去角質秘籍一:磨砂膏效果強

      如果你的角質層非常厚、毛孔非常粗大,去角質自然是用磨砂膏比較好。不過要用哪種產品來去角質,最好還是要看面板狀況再決定

      ◎去角質秘籍二:凝膠和酵素效果溫和

      但是若你的面板敏感又容易破皮,代表你的面板比較細,用磨砂式的去角質品反而容易導致反效果,容易囤積黑色素,建議你用酵素性的面膜凝膠來敷臉,溫和的去角質。

      ◎去角質秘籍三:輕輕去掉嘴角、鼻翼角質

      有些人的鼻翼、嘴角容易囤積黑色素,這代表你面板上這些地方其實是很敏感的。如果因為它黑,你又拚命去搓它,它會變得更黑。消除這些部位的角質最好的方法,就是敷臉!

      去角質面膜:

      檸檬面膜

      酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調勻,敷面並保留15分鐘,然後用清水洗淨。

      作用:促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生。

    經常多喝水:水占人體中的65%左右,大量喝水能起到滋潤的作用,儘可能多吃蔬菜和水果,既補充維生素又補充了內在的必要養分。洗澡時儘量不用香皂擦洗,和太燙的水,這樣更容易使面板乾燥、脫水。預防面板乾燥:透過食物來補充水分,經常吃滋陰潤肺之物,如蜂蜜,芝麻等食物。儘量刺激性食物。合理的安排自己的作息時間,保持神志安寧,讓自己保持樂觀的情緒。

      堅持防曬:在每個季節都應注意防曬。出門塗些有防曬指數的、有紫外線隔離劑的護膚品或帶把傘,對護膚很有益處,防止水分丟失,可以預防面板乾燥可以使用芸蓉集極致身體乳哦,它會讓肌膚更好地吸收水分和營養。 也能使面板美白哦。

      將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C,對於美白非常有效。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 胃痛胃脹怎麼辦?三聯有效嗎?