洗完牙後不要用舌頭舔牙齒、牙齦，也不要用力吮吸。洗牙的時候會有輕微出血症狀是正常的，但是如過洗牙一段時間後，不明原因的出現出血不止的現象，要及時去醫院就診。

部分牙齒比較敏感的人可能會出現對冷、熱食物產生不適的現象，也屬正常的個體反應，不用擔心，通常一週左右就會消失，期間可以使用抗敏感牙膏。尤其是牙石重的牙周炎症越明顯的患者，過敏症狀更明顯。如果症狀持續加重，不能緩解，請及時複診。還有，有的人光洗牙是不夠的，因為有的牙結石是長在牙齦裡面，需要齦下刮治才算真正把牙齒洗乾淨。

洗牙後三天內遠離辛辣刺激的食物。有些人會說洗牙後牙縫大了，牙齒變長了，這主要是因為牙結石被清除了，發炎的牙肉不再腫脹。

最後，洗牙後雖然牙齒變乾淨，但如果因此忽視對牙齒衛生的護理，牙結石會很快再長出來，所以應勤刷牙及使用牙線，控制牙菌斑的再形成。

1. 洗牙後不易直接接觸過涼過熱的的食品，避免給牙齒造成很大的刺激。 2. 洗牙後牙齒會因敏感而感到痠痛，會產生刷牙出血症狀，此症狀會在一週左右消失，應當放平心態不要緊張。若一週後此症狀持續存在，可更換使用抗敏感牙膏。 3. 洗牙後牙齒表面的釉質會遭到不同程度的破壞,忌吃吃生,冷,硬的食物。 4. 採用正確的刷牙方法，如刷牙時應作到動作輕柔,配合使用牙線，牙間刷等，以控制菌斑的形成，做好口腔的衛生護理。 5. 刷牙後儘量不要給牙齒太大的衝擊力，如用力吸東西或者用手觸控牙齦等。 透過洗牙可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎症狀況，但單靠洗牙是不能治癒牙周炎的。要治好牙周病，還應該在洗牙之後進行進一步的專業治療。

如果牙結石較多，洗完牙齒會感覺牙縫增大牙齒有輕度鬆動，所以洗完牙後要避免吃太冷太燙的食物；不要吃帶有色素的食物；洗完牙後這小段時間儘量不要抽菸和喝酒；避免吃太過辛辣的食物；如果洗牙過程出血量多，洗完牙齒後可以使用康復新液進行一天三到四次的漱口

潔牙後牙齒處於一個比較“脆弱”的階段，這個時候有幾點值得注意：

1. 防止牙齒染色

潔牙後一段時間內要儘量少進食深色食物，如咖啡、醬油等，同時儘量少吸菸。另外，可以適量進食堅硬的果蔬，如蘋果、胡蘿蔔等，這類食品可以起到一定的清潔作用。

2. 儘量避免刺激

潔牙後一段時間由於祛除牙石使牙齦牙根暴露，此時牙齒處於一個敏感的時期，要避免進食冷、熱、辛辣、酸等刺激性食物，刷牙也要注意使用溫水輕刷，不要用力過猛，牙齦有出血的情況時儘量不要用力吮吸。

3. 做好口腔護理

潔牙後日常的口腔護理也不能少，認真刷牙飯後漱口，習慣配合牙線清潔，防止食物殘渣形成牙石，保持良好的口腔衛生，預防牙周病的發生。當然了，潔牙不是一件一勞永逸的事情，還是要定期潔牙。