最佳時間是什麼？

早上6點早上起床時，面板處於非常敏感的狀態，這個時間點也是美容護膚最佳時間。此時身體的自然荷爾蒙（皮質醇），活動容易產生一種組胺反應，使面板易受損害，易發炎甚至易過敏。因此，建議使用具有鎮靜舒緩面板功能的護膚品。

早上8點早上出門前，我們通常使用精華素，精華液、保溼水為面板保溼。然而，面板在早上會分泌皮脂，自然滋潤面板。除非面板特別乾燥，沒必要使用額外的保溼霜，抗氧化劑，保持油水平衡的產品或者防護隔離更為重要。這些產品能幫你抵擋紫外線，環境汙染，壓力和高能量可見光帶來的傷害。

中午12點面板在午間也會生產皮脂以便抵抗紫外線，這時也是美容護膚最佳時間之一。人類歷史上午間時分通常在戶外活動，因此面板需要自我調節，進行自我保護。此時，如果你沒有塗妝前乳，妝容會因為皮脂而融掉，因此需要補妝。如果你沒有化妝，為了避免油光滿面的現象，需要用潔面巾沾溼水按壓出油部位去油。

晚上9點至11點此時面板和早上剛起床一樣非常敏感，因此應再次使用鎮靜舒緩的護膚品。半夜12點夜間才真正是美容護膚最佳時間，夜間我們的面板進入更新和修復階段，因此睡前護膚將事半功倍。夜間，面板持續生產膠原蛋白，清除有害自由基，細胞得到修復。所以，建議選擇能促進膠原蛋白