通常我們洗澡的時候，最好吃完飯在洗。

因為，洗澡的時候會消耗大量的體能和血氧。

血氧飽和度的指標，是來自葡萄糖，葡萄糖的生成又是來自碳水化合物。

碳水化合物，就是我們吃的大米飯，饅頭，澱粉類食物。

如果沒有吃飯，血液裡的血氧飽和度就很低，這時的葡萄糖機率也低，洗澡的時候又消耗大量的熱能。

這時輸送大腦的血氧和葡萄糖跟不上，人就沒有勁，頭髮暈沒有力氣，很難受。這還只是輕的，重點的有可能昏過去。

有時候我們在公交車上，看到過類似的情況，有人突然昏倒，這就是低血糖了，低血糖昏迷也是很危險的。

洗澡發生的頭暈無力，也就是發生了低血糖。

所以，我們不管早上，中午要洗澡，都記住一定要吃完飯在洗澡。

健康才是最重要的。

感謝邀請！空腹洗熱水澡頭暈無力什麼原因？我們經常講飢不洗澡，慌不剃頭就是這個原因。人在空腹的時候身上的維生素基本上就缺乏。缺乏維生素就沒辦法給您提供源源不斷的精力。精力不足就沒辦法抵抗缺癢環境和低血糖所造成的頭暈。所以你空腹洗澡出現頭暈，無力，就是以上說的連鎖反映。馬上給頭暈者喝點葡萄糖或者吃點東西就會好的，沒有其他的原因。請不用擔心，但是下次一定要注意。飢不能洗澡。