個人經驗：面板油膩枯燥不是一兩天形成的，跟您的生活飲食，休息時間，等有很大關係，比如抽菸，喝酒都會導致面板問題發生，在這裡從專業角度給您點建議：

改善面板乾燥的方法：

1、如果想面板好，首先注意好自己的飲食。及時補充維生素E是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素E在蔬菜、水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。

2、多喝水

水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和面板，特別經常在空調環境下工作的OL們。

3、多果菜

維生素A、維生素C和維生素E有保護身體健康的作用，每天至少應食用400克水果和蔬菜（不包括土豆），讓面板更細膩和白淨。

4、保持臉部面板清潔

如果是油性肌膚的話，請使用冷水洗臉之後用手拍幹，這樣能阻止油脂分泌旺盛和黑頭的產生。美容和深層清潔只需一個月1次。並不是頻繁地去美容院做護理才能擁有好面板，相反過多的進行美容和深層清潔會破壞面板本身的平衡。因此建議美容和深層清潔只需一個月1次就夠了。

5、注意補水

面板清潔乾淨後，就要補充足量的水份和營養，這個步驟是很重要的，缺水造成的水油失衡，乾性面板容易起皮，出現小皺紋，油性面板就會冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感覺面板不吸收了才可以，不要吝嗇水，畢竟女人的臉比票子要重要得多。

洗臉一天不可以超過3次，次數太多會傷害面板的酸鹼度影響代謝，從而更容易導致面板粗糙油膩。