這種情況應該很少發生，除非是有重大疾病或者是有突發事件，但是別管發生什麼事，都應該想開點，一些事情真不是自己所能左右或者能阻擋的，既然無能為力，何不順其自然。不吃不喝不睡只能消耗自己，折磨自己，同時也讓家人提心吊膽，陪伴著受罪，所以，看開點，看淡點。

我上中學的時候，常常要經過一家工廠家屬住宅區，去上學，有一天早上走到家屬住宅區時，有一家門口聚集許多人，有穿白大褂的醫生用擔架抬一個約四十多歲的男子出來，聽邊上人說，晚上吃飯好好的，第二天早上叫他起床時，人己不在了。

這是我第一次看到，睡覺能睡死人，感覺到生命是如些無常。

後來走上工作崗位了，哪時還年輕，能吃能喝能幹活，有一天干活回家，餓得急，又喜歡喝酒，母親又燒了許多好吃的菜，我就吃著菜，喝著酒，或許年青時能喝點酒，倒一大碗酒，就大飲起來。忽然酒一下嗆著氣管，頓時我咳著，咳著，眼睛發黑，頭腦一下子模糊起來，母親聽到咳聲，立馬跑了過來，叫我頭低著，拍著我的背，酒順著嘴角流了出來，這時才呼吸到了空氣，頭腦漸漸清醒起來，過後想想太可怕了，差一點兒命歸西！

人有兇險吉福，這常伴我們到生命的終點，太平社會也要注意自身的安全，有些危險的臨近，是我們預想不到的，像公路上的車禍、高處掉物、滑入窨井、現在城市中還有吞人的電梯、自然災害等等，這都是不可欲知的災害，更使人感覺到生命無常！

除此不可欲知的原因之外，我們還要加強自身的疾病預防，有病治病，無病防病，常做健康體檢之外，還要參加身體健康鍛鍊，慢跑、游泳、爬山、旅遊等等，身體強壯了，才不怕晚上睡覺，第二天就過完的感覺。

我們還要樹立唯物主義觀點，人總有一死，不能因為怕死，整天到晚，瑟瑟發抖擔心第二天就過完。