因為本人並不是學醫出身，根據自身經驗和參閱相關資料後作出如下解答。

膝蓋是人體身體部位，位於大小腿之間的連線部位。膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶。半月板為膝內部股骨下端和脛骨上端之間的接連處所墊的一塊新月形的纖維軟骨組織，作用是緩衝膝關節的震動，以及避免兩塊骨頭的直接摩擦。另外，它由四條主要的韌帶支撐著。其中有兩條在膝的兩側，稱為中側突韌帶和外側突韌帶，主要功能是防止膝部軸離位；另外兩條韌帶則分別分佈在膝前後方，稱為前十字韌帶和後十字韌帶，作用是防止膝部前後移位。

半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝（例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作），就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。

任何的體育運動都有傷身體

急停跳投，說白了就是高速的跑過來，突然停下起跳，膝關節及伴隨著速度與重力的影響，所以肯定有擠壓膝關節

個人從平時打籃球的角度認為這取決自身的技術水平及身體素質，籃球的很多動作，都是有受傷隱患的，如果能熟練掌握，做起來不吃力，證明你的身體是可以承受這種動作的，完全不需要擔心回因為動作本身受傷，但是動作如果不標準，或者只是業餘愛好，身體素質不是那麼好，個人建議打打地板流是更好的選擇。