孕期吃油膩對寶寶的害處：

1.孩子出生後肥胖，主要是由於準媽媽進食高脂肪的食物，讓孩子下丘腦發育受到影響，導致孩子代謝紊亂和肥胖。

2.孩子易出現口瘡，油膩的食物吃多了容易上火，對腹中胎兒也有影響，孩子出生後會出現口瘡、膿包，嚴重還會出現黃疸。

3.孩子易老年痴呆，孕期高脂肪飲食會導致後代大腦血流量受限，讓孩子無法擺脫體內有害黏性物質β澱粉樣蛋白質，該蛋白質的積累是阿爾茨海默病的一個關鍵特徵。改善孕期飲食有助於降低孩子日後健康風險。

4.影響孩子的營養吸收，孕婦吃多了油膩食物會引起腸胃不適，最直接的表現就是噁心反胃想吐還會影響孕婦食慾和吸收消化，間接影響胎兒的營養吸收。

5.孩子易中毒，有的孕婦喜歡吃油炸燒烤等油膩食物，然而燒烤這一類食物中含有鉛和致癌物，所以這種就更加禁止食用了。

建議孕期養成良好的飲食習慣，多吃流質和半流質食物，少食多餐，不能吃的東西千萬不可以吃，例如：辛辣刺激食物、生冷冰凍食物、易上火的飲食、菸酒和含咖啡因的食物、高糖分高脂肪的食物，保證營養充足，適時增加保健食物藥物，補充葉酸和鈣，有利於促進寶寶發育。

就我個人而言，孩子黃疸的可能性高，脾胃虛寒，消化不良，對以後成長不利，我很後悔，但是沒辦法，只能慢慢調理孩子的脾胃，所以媽媽如果能夠忌口真的比吃油膩的強多了。特別是本身消化不良的媽媽必須忌口