身體上的累經過休息都會很快復原！

而你感覺累，或許是精神上的壓力，現在工作，生活，情感等各方面的壓力都不小！我們應該端正心態，樂觀的面對，努力過好每一天！

1、每天堅持跑步30分鐘，直至出汗

2、每天讀書，要比昨天進步一點點

3、遠離負能量的人，多接觸優秀的人

4、多出門與人交流，提升情商和口才

5、必須自信、說話乾脆利落，走路大大萬..

6、學會與自己相處好，才能與他人相處好

確切的說題主是心力交瘁。

繁瑣的腦力勞動後，大腦處於真空狀態，這時候的累有別於體力勞動的累。

高度專注和思考後，一種百無聊賴的感覺，困吧感覺不明顯，只願意靜靜地躺著坐著。

承受巨大的壓力或挫折後，焦頭爛額，不願意去想，心累的不願說話、動彈。

每當這個時候，是你自己與靈魂最近的時候，當你人生處於低谷時，重振旗鼓，因為你已經在谷底了，接下來邁出的每一步都是在進步。

當你高度專注和思考後，享受這片刻的靜謐，因為你已經成長了，目標離你近在咫尺，再堅持一會，你就到達成功彼岸。未來可期，未來的你會感謝今天努力的你。

和自己最親最愛的人聊聊天。或是放下匆忙的腳步去逛逛街逛逛公園，生活中的美無處不在。亦或是值得自己親手做一頓好飯犒賞自己。再亦是看一場自己喜歡的電影，聽一首好聽的音樂，泡一杯清香四溢的好茶。想想都很愜意。

感謝人生，感謝命運，讓你擁有了此刻的感受，聽到了內心深處的呼聲，有機會享受時光靜靜的流淌。

累就休息，不想做不想動是最正常的。誰累的時候還像樓上幾位一樣搞得那麼複雜啊。靜靜的躺著就是最正確的方式，不喝樓上的“雞湯”，閉上眼休息好了再繼續做該做的事！加油