眾做周知，一個人的身高由先天遺傳和後天培養決定。而先天影響佔了60%以上，一般父母個子高孩子也是高的，但父母個子矮，孩子一定就會長不高？這是不對的，一般孩子身高，除了雙親遺傳的因素影響外，後天的影響因素也是不可忽視的！父母矮小的條件下，怎麼改善孩子身高？
在後天影響因素中，營養因素的影響佔30%，運動因素的影響佔20%，環境因素的影響佔25%，其他因素的影響佔25%。
營養佔了很重要的比例，是人體生長必不可少的，父母應該細心地準備孩子的飲食。攝取適量的蛋白質，鈣質和礦物質和碳水化合物，幫助肌肉和骨骼增長，並使你的成長潛能完全發揮。營養不良可導致發育遲緩和生長髮育不全。幫助孩子增高營養物質就存在於我們的日常飲食中，像魚類、瘦肉、蛋類、牛奶、豆製品、動物內臟以及新鮮水果、蔬菜等均富含蛋白質、礦物質、維生素等，都有利於兒童身高的增長及大腦的發育。
吃好後就是運動了，在飯後一兩個小時後做點跳躍類的運動也可以很好的幫孩子增高，可以鼓勵孩子學打籃球，游泳，跑步等運動。還有睡眠與促進增高的生長激素有著十分密切的關係。
生長激素能促進長骨的骺軟骨細胞增生，加速骨與軟骨的生長，使人體逐漸增高。如果生長激素缺乏的話孩子是很難增高的，需要及時的接受治療才行，一般治療生長激素缺乏有效的方式是用重組人生長激素來替代治療。重組人生長激素和人體分泌的生長激素有相同的作用，有水劑和粉劑兩種形式，水劑有短效水劑和長效水劑，短效水劑和粉劑都是需要每天保持用藥，長效水劑可以延長注射週期，達到一週一次。如果不確定孩子生長激素是否正常，可以做個生長激素激發試驗，發現的越早治療的成功性越大。
眾做周知，一個人的身高由先天遺傳和後天培養決定。而先天影響佔了60%以上，一般父母個子高孩子也是高的，但父母個子矮，孩子一定就會長不高？這是不對的，一般孩子身高，除了雙親遺傳的因素影響外，後天的影響因素也是不可忽視的！父母矮小的條件下，怎麼改善孩子身高？
在後天影響因素中，營養因素的影響佔30%，運動因素的影響佔20%，環境因素的影響佔25%，其他因素的影響佔25%。
營養佔了很重要的比例，是人體生長必不可少的，父母應該細心地準備孩子的飲食。攝取適量的蛋白質，鈣質和礦物質和碳水化合物，幫助肌肉和骨骼增長，並使你的成長潛能完全發揮。營養不良可導致發育遲緩和生長髮育不全。幫助孩子增高營養物質就存在於我們的日常飲食中，像魚類、瘦肉、蛋類、牛奶、豆製品、動物內臟以及新鮮水果、蔬菜等均富含蛋白質、礦物質、維生素等，都有利於兒童身高的增長及大腦的發育。
吃好後就是運動了，在飯後一兩個小時後做點跳躍類的運動也可以很好的幫孩子增高，可以鼓勵孩子學打籃球，游泳，跑步等運動。還有睡眠與促進增高的生長激素有著十分密切的關係。
生長激素能促進長骨的骺軟骨細胞增生，加速骨與軟骨的生長，使人體逐漸增高。如果生長激素缺乏的話孩子是很難增高的，需要及時的接受治療才行，一般治療生長激素缺乏有效的方式是用重組人生長激素來替代治療。重組人生長激素和人體分泌的生長激素有相同的作用，有水劑和粉劑兩種形式，水劑有短效水劑和長效水劑，短效水劑和粉劑都是需要每天保持用藥，長效水劑可以延長注射週期，達到一週一次。如果不確定孩子生長激素是否正常，可以做個生長激素激發試驗，發現的越早治療的成功性越大。