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要去膜的哦
可以和土茯苓一起燉湯,有去溼解毒,滋陰清熱,健脾益腎的功效
材料
土茯苓15克
烏龜1只
紅棗10克
瘦肉50克
生薑10克
適量清湯
鹽4克
紹酒3克
胡椒粉少許
步驟
1.土茯苓切片,烏龜洗淨,砍成大塊,瘦肉切成塊,生薑去皮切片
2.鍋內燒水,待水開時,下入烏龜,瘦肉,用中火煮5分鐘至血水消失,撈起衝淨
3.把土茯苓,烏龜,紅棗,瘦肉,生薑放入瓦煲內,加入清湯,紹酒,胡椒粉,加蓋用慢火煲3個小時
4.加鹽調味,再煲20分鐘即可
可以試試看喲
煲湯之前,需要準備一鍋開水,用筷子引誘甲魚要住之後,快速的用刀切開頭,然後放血,血可惜兌入二鍋頭白酒喝。
待甲魚血放的差不多沒有時,用開水燙一下甲魚全身,然後自來水沖涼,撕掉甲魚身上的黏膜,刀從甲魚殼下切開,去除內臟和苦膽沖洗乾淨之後焯水。
砂鍋上水,加入料酒、蔥段、薑片、白芷、天麻、黨參少許,燒開後慢火燉一個半小時即可食用!
甲魚具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚,體內的陰精就能不斷得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體、祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。