心理學家弗洛伊德研究分析說，寶寶1歲前會有口欲期，會吃手或用嘴探索一切事物，這是一個正常的心理發展過程。吃手是寶寶發育過程中的一個重要行為，但是要分年齡段對待，結合自身經驗，分享以下三點。

1、吃手是正常發育的表現

寶寶一般是2個多月大時開始吃手的，但是由於個體差異，有的孩子吃手早，有的孩子吃手晚。吃手來自我安慰，緩解自己的緊張感。剛出生不久寶寶，對世界不熟悉，這時寶寶用吃手來自我安慰，是健康的狀態。

吃手也是寶寶感知覺發育和認知發育的表現，寶寶已經熟練地掌握了把手準確地放在嘴裡這個動作了，並且開始用嘴探索外在事物了，而第一個探索的就是自己的手。

寶寶慢慢長大，寶寶會坐、爬了，會抓著東西了，寶寶用嘴探索外部世界的行為就會慢慢消失。此外，在寶寶出牙時，會有不適感，寶寶也會透過吃手或咬其他東西來緩解這種不適感。

2、寶寶吃手時，父母或看護者應該怎麼做？

首要的就是要注意寶寶手部衛生，經常洗手，保持乾淨。

其次就是不要制止，更不能指責，這樣會給寶寶形成心理陰影。

再次就是要注意觀察寶寶吃手，吃腳的行為，儘量別束縛手腳影響寶寶吃手腳。

3、寶寶3歲還吃手，該怎麼辦？

（1）不要去直接阻止寶寶吃手，要多給寶寶安全感，安全感足夠了，不緊張了，這個行為就會慢慢消退。

（2）轉移寶寶注意力，給寶寶好玩的玩具，有時候寶寶吃手也是閒的。

（3）父母多上心，多領寶寶一起看繪本，增加寶寶的生活樂趣，增強注意力和閱讀能力。