首先要給寶寶養成良好的睡眠規律，避免白天睡得過多，導致晚上不困。不要再睡覺前過多的玩耍，使寶寶精神一直處於興奮的狀態，再就是給他一個睡眠的訊號，比如我家寶寶把燈關掉，他自己就會迅速進入睡眠狀態。也可以給寶寶一個毛絨玩具，之類的睡眠訊號。

另外如果寶寶缺少維生素D，也會存在睡覺晚，焦躁不安的情況，帶寶寶去做個微量元素測試，如果有缺少的現象，可以給寶寶補充相應的元素。這種情況也會得到改善！

我兒子睡覺，一直不用操心，給你分享點經驗，第一環境，我都是把所有的窗簾都拉上，把所有的燈都關了，屋裡邊唯一有亮的地方就是他米兔的耳朵發的光。第2點就是放一些柔和輕緩的音樂，最好是沒有歌詞那種，最好不要放特別歡快的兒歌。第3點最主要給他建立一套有儀式感的睡眠儀式。我兒子從出生到現在兩歲多，每天都洗澡，每天的儀式都是一樣的。第1步洗澡安排在他吃完飯兩個小時，這個時間。洗澡的時候不要洗太久，不要讓他玩的太興奮。第2件事，喝奶。這件事兒就不用細說了，你肯定非常熟練。然後就是一邊看著米兔的光，一邊聽著音樂，然後一邊喝奶，他自己奶喝完自己就睡著了。這個需要長久的養成習慣，他現在睡的那麼晚，你要給他慢慢調作息時間，不要著急。加油！

小孩晚上睡覺晚這個跟大人有很大的關係，我家就是，我婆婆帶我兒子晚上一點多都睡不著，開著燈放著電視這怎麼睡的著，後來我自己帶睡之前陪他在床上玩半個小時，在把燈關掉陪他說說話講講故事剛開始那幾天雖然是十一點多睡的但是後面會慢慢早睡，小孩除非是不舒服，一般給他一個好的睡覺氛圍他們都會很乖的

感謝邀請。之所以小孩兒會到半夜兩點鐘還不睡，精神狀態還很好，一個最簡單直接的原因就是他在日間睡的時間太多，導致他將自我的精神，存續到了晚上。另外一種可能，就是他可能是餓了，又或者是有其他自身所產生的毛病，從而使他無法入睡。最直接的方法還是讓相關的醫生給他找一下原因。希望可以幫助到你。