暑假結束了，學生應該收拾心情準備即將進入學習狀態了，休息時間也應該好好調整過來，家長應該幫忙監督管理好孩子。檢查開學的東西是否準備齊全，文具書包，暑假作業是不是寫完了，新學期需要的輔導用書呀，有空可以帶著孩子去文具店看看。家長還需要了解新學期報道的事情，需要什麼資料手續。

開學倒計時，做好五件事。

暑期漸入尾聲，相信很多學生的狀態都是晚上不肯睡、早晨不肯起，生活起居無規律；沉浸在電視節目、網路遊戲、球場競技、逛街遊玩中，興奮的情緒難以平復……

馬上要開學了，作為老師和家長此刻是否因為不知該為孩子做什麼而感到焦慮呢？

一，收心

假期中的孩子，心態通常較為鬆弛，而開學後則相對緊張，兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此問題，提醒家長不能操之過急，應循序漸進地幫助孩子把心收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。

二，檢查作業

孩子經常將作業拖延至正式開學前一晚，挑燈夜戰，通常在身心俱疲的狀態下，草草應付。因此，建議家長和孩子一起合理規劃和安排開學前期的這段時間，及時查漏補缺，高質量完成作業。

三，調整生物鐘

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習慣，如果不提前調節，開學之初通常會出現注意力不集中、精神不佳的狀態，影響孩子的學習適應。家長們不妨和孩子一起在這段時間制訂一個和學校生活接近的作息時間表，按照平日上學的時間起床、睡覺、學習、運動，有規律地作息，從而更好地適應接下來緊張的學習生活。

四，適度預習

孩子可能對上學期的知識有所遺忘，不妨抽空回顧一下主要知識內容。同時，也可以提前瀏覽新學期的教材，適當做些預習，有利於實現新舊知識的順暢銜接。但提醒家長，孩子提前預習要適度，不建議提前把新知識學一遍，這樣容易致使孩子在正式學習時喪失新鮮感和興趣。

五，準備文具

開學前，時間尚能自主支配，家長們可以結合新學期計劃，陪孩子去圖書館、書店等地方，感受一下濃濃的書香，也可查閱和購買一些孩子喜歡的書籍資料，培養孩子讀書的興趣，也為新學期適當做些準備。

良好的開端是成功的一半，祝願大家學習快樂。