如果沒有一個說知心話的朋友，這肯定不是別人的問題了。如果你不是從事特殊職業的人，那從現在開始，多到外面走走，多參加一些公益活動，多和身邊的人聊聊天，真誠的和別人交朋友。慢慢的你會發現，那個聽你說真心話的朋友早就在身邊多時了。

首先，你覺得自己性格開朗嗎？樂於與身邊人相處嗎？你有一定的社交能力嗎 等等。

如果你本身性格上沒有走極端，比方極度自私 、自卑、易怒、暴躁、猜疑等等，那麼我認為你有知心朋友沒問題的。

那麼你現在沒有掏心窩子說話的朋友就不能說是你自身有性格缺陷了。別說你 現在我周圍有很多認識的朋友中就有人經常感嘆自己沒個知心朋友說話，有的都是吃吃喝喝鬧鬧玩玩而已，表面大家都是朋友 但有誰又把自己最心底的感悟說出來呢？這個現實社會己經讓大家為生存很忙碌很壓抑了、有很多人為自己所處的現實有意無意中不願披露更多新聲 把自己保護起來。

所以 這就造成了現代人看似交際多 卻沒有幾個真心相交 能說知心話的人兒了。

我不知道我在這個問題上的認知、能否得到你的認可！

其實這跟年齡還有家庭有關，30多歲，基本上都是有家庭了，或當媽媽或當爸爸。

30多歲了，大部分的精力都放在家庭上和工作上，每天為生活奔波，根本沒有時間和朋友聚會喝酒，更別提有個知心朋友，畢竟每個人都很忙，沒那麼多人有空，能聽你訴苦。

你說的這個問題要分兩個層面去考慮。

一是你自己認為身邊沒有知心人，是不是自己的心態太過於閉塞，不容易相信別人，把所謂的“知心人”想象的太過於完美。其實我們身邊有些朋友不一定是相處了多少多少年，對你有多瞭解。但是這個人願意去聽你說你的故事，願意跟你分享生活或者工作的經驗，我覺得這就是知心人，三十而立的年齡，肯定會有許多迷茫，會有壓力，如果不及時宣洩，不和人溝通交流，心理壓力會越來越大，也會越來越不容易快樂。

二是自己要反思是不是自己的性格上有缺陷，一般情況下我們在求學或者工作過程中總能遇到幾個志同道合或者性格相投的人。如果你感覺你一直沒遇到，那你可能要反思反思自己了，是不是自己的為人處事方式需要改變。