我覺得不管多大的孩子，脾胃不和！是孩子攪夜的最大原因之一！脾胃不舒服，肯定睡不好！受到驚嚇，孩子也會攪夜，但是是比較小的孩子！

溫度、空氣溼度、餓，尿布不舒服等等都可能讓寶寶休息不好。

溫度兩方面，一方面室溫，一方面是給寶寶穿的衣服是不是太悶熱，換位思考，大人不舒服也睡不著啊

空氣溼度這個可能要求有點高了，但有的寶寶面板比較敏感，確實會受不了，空氣太乾的話。容易有溼疹。

餓不用說了

尿布是指有時候尿不溼太滿了，還有的寶寶姿勢幅度大容易漏尿什麼的。所以也要及時換。

總之排除內因缺鈣，外因無非就是這些了。

寶貝晚上睡不實在，太能理解你了，之前我家二妹晚上睡覺，可以說是一晚上整個床都搞整完了，一會兒從這一頭起來倒到另一頭，一會兒又踢被子；一會兒又翻身；當時我還是兩張床，共2.5米，都不夠她睡，我也跟著換各種POS.

我也在想，她是不是缺啥，就到醫院抽血檢查，結果檢驗單顯示啥也不缺，但是我家二妹的表面症狀很多都不良好：比如，她頭髮少而黃且沒有光澤；特別是她的手，一個1歲多的寶寶的手應該是細嫩細嫩的，但他的手的面板特別＂老＂，而且幹，沒有血色；晚上睡覺也不踏實。當時我就給我家二妹補了複合維生素、鐵、鋅

大概吃了10天左右，她的手部變化最明顯，就基本變正常了，睡覺也好很多，逐步逐步睡踏實了，至於頭髮，也是有好轉的，看上去有光澤

其實我之前看過一篇文章，醫生是治病的，當如果檢查出病態，需要補時，已經比較嚴重了，在很多孩子還沒到病的狀態時，我們是可以透過營養物質缺乏的症狀，來提前補充的

這是我家的二妹

臨睡之前，吃的多少也會有關係！吃得多會肚子脹的不舒服，吃得少會不會肚子餓！或者睡覺環境會不會冷和熱！都要觀察！我家孩子之前就是睡不踏實，就是因為肚子不舒服，有內熱，睡覺總是翻來覆去！