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1 # 燈火瀟瀟
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2 # 981917295巨清
可以做,但是要有蓋子,把米淘了,加適量的水,不過這個水稍微比電飯鍋的水多一些,沒有經驗它的軟硬還是不好掌握
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3 # 80美食君
米飯又稱白飯,是中國民眾日常飲食中的主食之一。大米性平味甘,有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟,通血脈,聰耳明目,止煩、止渴、止瀉的功效。
米的品種特別多,種類不同,功效也不同。1最滋補的是粳米 2最助消化的是糙米 3最養顏的是薏米 4最養胃的是小米 5最補腎的是黑米 6 最排毒的是糯米
蒸米飯的鍋有高壓鍋,電飯煲。最為常見但不被人們常用的就是普通的下面鍋,那麼下面鍋怎麼蒸米飯,我給大家介紹下。
1、提前將米用涼水泡10分鐘,淘洗乾淨。
2、把米放在不鏽鋼盆中,陶瓷製品容器也可以。米和水的比例是1:2。
3、鍋中倒入水,鍋中的水不能太少,防止燒乾。然後把盛米的不鏽鋼盆放在鍋中,蓋鍋蓋。
4、大火蒸米20~25分鐘後調小火在蒸10分鐘。
5、這種普通的方法蒸的米飯粒粒鬆散,有勁道。
注意:米飯出鍋時小心燙傷。
我們常見的米飯吃法有蓋澆飯,蛋炒飯,飯糰等。米飯的主要成分是碳水化合物,人體容易消化吸收,一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。
不管什麼鍋都可以蒸米飯,前提是鍋有可以蓋得住氣的,鍋是好的。有隔屜最好,不過沒有也沒有關係,可以用別東西墊一下也行,用碗把米淘好加水,加水可以比電飯鍋的水位低一些,那樣才合適,鍋裡可以適當多參點水,蓋好蓋上灶(爐)開火蒸。一般大過半小時就好了。